Вам подобається пробувати нові види спорту? Вам потрібно ефективно розслабитися від турбот або схуднути? Тож вам може сподобатися fitbox.
Спочатку, безумовно, добре відвідати кілька професійних уроків, щоб освоїти удари ногами та ударами, навчитися правильно зміцнюватись, а також застосовувати остаточну розтяжку або розтяжку. Тоді можна придбати житло боксерська груша і красиво тренуватися приватно, без будь-яких обмежень.
Поради щодо пробивання мішків та аксесуарів
Найпопулярніші боксерські груші наповнювачі (від 20 до 50 кг, на дію до 60 €, або від 40 до 80 кг до 75 €), виготовлені з міцної синтетичної шкіри. Згідно досвіду, спочатку заповнених 20 кг спочатку достатньо для жінок, тоді як чоловікам незабаром потрібно більше. Завдяки мінливості кожен отримує те, що йому потрібно.
На думку експертів, майже 90% словацького населення мають проблеми зі спиною, і саме програма fit box незабаром зацікавить усіх у балансі м’язів, що може запобігти майбутнім болям у спині. Набутий психічний стан і підвищена впевненість у собі також безцінні. Бокс також підходить для тих, хто з якихось причин перестав грати в хокей і шукає щось подібне.
Практично також придбати k аксесуари для боксерської груші: фітнес-килимок, універсальне кріплення для кріплення на стелі та Боксерські рукавички. Виберіть напр. популярні без пальців до 15 €, які є на ринку розмірами від XS до XXL.