Одне з багатьох речей, які мене здивували, коли я приїхав жити в Болгарію, було трохи води, яку п'ють болгари. З малих років я маю звичку пити воду протягом дня, і ніколи не думав, що хтось не може пити воду, поки я не прийшов сюди.

Зазвичай рекомендується щодня дорослим випивати від 1,5 до 2 літрів води. Мені ніколи не вдається випити стільки, але я намагаюся. Я також знаю, що мої діти п'ють воду, особливо влітку. Дітям іноді доводиться нагадувати!

Як я завжди кажу, я не знаю всіх болгар в Болгарії, і коли я про них кажу, я маю на увазі людей, яких я знаю, моє близьке оточення, те, що я бачу на вулиці. Напевно є також болгари з дивною звичкою пити воду.

Що там сказано, що болгари не п'ють води? Якщо хтось не п'є воду, він помирає! Не каменуй мене, Коли я кажу, що болгари не п'ють води, я маю на увазі, що для них це не основний напій. Наприклад, з маленьких років я п'ю воду як основне джерело гідратації. Крім того, я випиваю пару склянок молока щодня, а іноді і трохи соку. Я не п’ю чай і каву, а також не вживаю алкоголь.

іспанська

Що тоді п'ють болгари? Вони п'ють цегляні соки у будь-який час. Вони також дуже люблять чаї, до полита кавою Проте пиво. Крім того, в Болгарії існує напій під назвою айріан, що це йогурт для пиття, але він не схожий на солодкий Актимель, який є в Іспанії; айріан Це холодний напій з болгарського йогурту та води. Як я вже згадував раніше, болгарський йогурт є унікальним у світі, оскільки містить lactobacillus bulgaricus, і він гіркий, бо не містить цукру; насправді болгари називають йогурт "kiselo mliako", гірке молоко лактобактерії та відсутність цукру, айріан це здоровий саноте.

Насправді це те, що болгари не п'ють води, не є суворою правдою, оскільки всі ці напої вже мають воду. Сік, чай, кава, йогурт містять високий відсоток води. АЛЕ упаковані соки також містять тонни рафінованого цукру. І як відомо, цукор спрагує спрагу. І ви п'єте більше солодкого соку. І змушує вас спрагнути. І п’ють, і п’ють, і знову п’ють. І все, що цукор прилипає до зубної емалі, і це не дуже добре.

Я важко переживаю свою старшу дочку звичкою пити воду під час їжі. Вона бачить, як батько п’є сік, бачить, як друзі зі школи п’ють сік із сніданком та перекусом, і звичайно, я бачу дупу, я хочу дупу. Я збираюся продовжувати боротьбу, тому що я вже бачу хвилю дитячих порожнин у недалекому майбутньому, а крім того, у найстаршого вже є кілька постійних зубів, і я відмовляюсь мати карієс, поки я відповідаю за їх гігієну порожнини рота, Людина зараз!

Ще однією проблемою моєї любові до води є те, що болгари, здається, не можуть її зрозуміти. Куди б я не пішов, вони дивляться на мене дивно, коли я прошу води. Вони пропонують мені кілька напоїв, я кажу "Вода дякую"і вони здаються спантеличеними, ніби не можуть обробити інформацію. Потім вони починають пропонувати мені альтернативи:"У мене є більше видів соку, так? Смородиновий сік? Абрикосовий сік? Не? Пиво? Айріан? Чай?"Для них прохання води - це все одно, що сказати їм, що мені не подобається те, що вони мені пропонують. Болгари дуже гостинні, і я впевнений, у них буде мало часу бігти до найближчого магазину, щоб взяти мені той напій, про який я прошу. для.

Вони наполягають раз, дві, три, двісті, і відповідно до мого терпіння того дня, я постійно повторюю "аааагуа " як бедуїн, загублений у пустелі, поки вони мені його не дадуть, а то я відмовляюся і приймаю сік, щоб його залишили в спокої. Мої свекрухи цього року вже почали сприймати мою "дивну прихильність" до води, коли я йду їсти до них додому. Минуло лише дванадцять років. Добре.

І мені цікаво, Що не так з водою? Якщо до того ж вода із Софії смачна, а не така, як вода з Барселони, яка досить огидна. Оскільки я тут живу, я не купував питну воду в пляшках, бо це не потрібно, кран хороший.

Який ваш головний напій щодня?