Це була перша зима, в якій я не пройшов курс грипу. Інші речі мене навчили, але не грип. Поки епідемія була навколо них, вони були переповнені в приймальнях лікаря і легувались ліками, я ходив радісно, здоровий, як буряк. І все ж мій рецепт здоров’я такий простий, два зубчики сирого часнику з усіма ознаками грипу та застуди.
Так, я визнаю, що часник - це, мабуть, єдине ліки, яке ти не можеш приховати. Крім того, це може сильно навантажити шлунок, і хтось може навіть мати алергію на нього, оскільки часник насправді є природним пестицидом. Навіть споживання може бути не приємним, але до нього можна звикнути, як і до всього. Це, безумовно, приємніше, ніж сидіти в приймальні, а потім лежати в ліжку і приймати ліки. Тож жертвувати свіжим подихом для підвищення імунітету та боротьби з хворобами для мене цілком справедливо.
Моя ахілесова п’ята - це моє горло. Вузли, пекучий мигдаль, подряпини в горлі та бронхах, це переслідувало мене зима за зимою. Я вкладав гроші у вітаміни, добавки, пив шипучі таблетки з кальцієм, вітаміном С та полівітамінами, використовував усі наявні гомеопатичні ліки, щоб запобігти захворюванню, але все марно. Тіло нарешті піддалося.
Ще раз було підтверджено, що мати-природа є найкращим лікарем і фармацевтом одночасно. У законі природи кожна отрута має своє протиотруту. Для мене часник став протиотрутою. При кожному ознаці болю в горлі я хрущу по дві гвоздики (завжди перед сном, бо це жодним чином не обтяжує мій шлунок, а оскільки часник розширює судини, я після його сну добре сплю). А вранці, ніби чарівною паличкою, я цілком у формі. Там, де ввечері було запалення, вранці взагалі нічого немає. Я міг би вбити комах своїм диханням, тому у мене є двоє дітей молока на сніданок і я витрачаю півпачки орбіт протягом дня. Порівняно низький податок на охорону здоров'я. Я намагаюся бути уважним до інших, і тому я вживаю часник лише тоді, коли відчуваю ознаки хвороби. Завжди потрібно одна доза, але вона повинна бути перед сном.
Лише нещодавно я дізнався про всі можливі цілющі ефекти часнику. Шкода, що на ліках матері-природи немає реклами, вони, мабуть, виштовхнуть купу чогось неефективних гомеопатів, виготовлених з ринку, з чого. Якщо у вас немає алергії на часник, негативні наслідки мінімальні. Просто знайдіть оптимальну дозу для вашого організму.
Тут я виділив кілька корисних сторінок, де детально обговорюються позитивні та негативні сторони часнику, навіть історія його вживання.
Я знаю, що не відкрив Америку, але для тих, хто часто проходить шлях до аптеки, ходить на ринок, купує часник і змушує своїх близьких з’їсти хоча б одну гвоздику. Або включити його в якусь їжу, суп чи тост. Тоді це ліки може бути не тільки корисним, але і приємним.