перес-кабреро

Престижний журналіст, телеведучий, сценарист і письменник, Борис Ізагірре, і популярний інфлюенсер та фіналіст MasterChef 5, Мірі Перес-Кабреро представила кулінарну книгу, щоб навчити іспанців рецепту благополуччя, 16 здорових рецептів, виготовлених із загальним інгредієнтом: горіхи.

Книга, яка пропонує чотири щоденні меню, що складаються з різних рецептів сніданку, обіду, перекусу та вечері, має інтерактивну цифрову версію, до якої можна отримати безкоштовний доступ через nutsdecalifornia.com

Презентація, чия модальність була змішана та відповідає протоколу безпеки проти коронавірусу, Це відбулося в ресторані MasterChef в столиці Мадрида, де Борис та Мірі, виконуючи роль послів здорового способу життя, показали, наскільки легко та смачно може бути догляд за собою за допомогою кулінарії. "Я люблю бути частиною цієї ініціативи, тому що це дає мені можливість через свою пристрасть до кулінарії викладати поради щодо дотримання здорової дієти та способу життя за допомогою суперпродуктів, таких як волоські горіхи, які також смачні", - каже Борис.

Разом Борис та Мірі представили кампанію та здивували публіку, приготувавши два улюблені рецепти з книги. Борис відобразив свою барвисту та вишукану особистість у своїй кулінарній пропозиції: Помідори, фаршировані бобовими, телятиною та волоськими горіхами чимічурі. Зі свого боку, Мірі розкрила поетапно свій рецепт: Підроблений брокколі та волоський рис із сиром фета та інжиром, смачний вибух ідеальних смаків, який інфлюенсер пропонує для легкої, іншої та здорової вечері. "У цій страві ви можете оцінити хрустку консистенцію, яку надають каліфорнійські горіхи, що робить цей рецепт одним з моїх улюблених". На завершення презентації була розкрита одна із запропонованих книгою пропозицій про закуски: Фруктовий шашлик з розтопленим горіховим шоколадом.

Захід проходив під головуванням Доктор Карлос Макая, президент Іспанського фонду серця, хто цього року зустрічається 16 років співпрацює з інформаційною кампанією про Каліфорнійські горіхи. Доктор Макая пояснив важливість дотримання здорового харчування та регулярних фізичних навантажень, оскільки це може зменшити до 80% смертей, спричинених ССЗ, захворюваннями, які продовжують залишатися основною причиною смерті в нашій країні.

Дотримуйтесь здорового харчування, а також рутинних фізичних навантажень, це є ключовим не лише для здоров’я серця, але і для фізичного, психічного та загального самопочуття. Горіхи - це їжа, наповнена корисними поживними речовинами для підтримки здоров’я та запобігання факторам ризику серцево-судинних захворювань, таких як діабет або високий кров’яний тиск, а також зменшує ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера.