КАЛОРІЇ РЕЦЕПТУ ГОТУВАННЯ

Вибір груп

Обчисліть калорії за рецептом приготування

Як продовжити розрахунок:

Перший крок: Вибір груп продуктів, позначення ящиків, що належать до тих, що відповідають для підготовки рецепта. Наприклад, якщо ваша їжа містить м’ясо, овочі та бобові, вам слід перевірити ці три групи продуктів.

Другий крок: Виберіть конкретні інгредієнти та їх кількість, необхідну для приготування страви.

Третій і останній крок: Перегляньте результати в калоріях, додавши кількість кожного з інгредієнтів.

Етап 1: Вибір груп продуктів харчування

Деякі кулінарні елементи не були включені до списку інгредієнтів, оскільки вони не мають значення для підрахунку калорій. Наприклад, оцет (4 Ккал/100 мл), кулінарне вино, алкоголь якого випаровується під час варіння, сіль, спеції та інші приправи, які мало впливають на загальну калорійність рецепта, не включаються.

Вважати: Він не повинен включати більше десяти продуктів. Додаток не визнає більше цієї суми.