Боріться з вітіліго, дотримуючись рекомендованої дієти
У цій публікації ми поговоримо лікування вітіліго з хорошим рекомендованим харчуванням, що сприяє протидії йому. Але ніколи не забуваючи, що найголовніше - проконсультуватися з фахівцем з професійної дерматологічної клініки, такою як Дермомедик.
Серед цих продуктів, які ми можемо класифікувати як "Бійці вітіліго" ми можемо знайти наступне
•Їжа з вмістом вітаміну А.:
Шпинат, базилік, спаржа, перець, морква, патисони, коріандр, печінка, яйця, масло та риба.
•Продукти, що містять вітамін С:
Апельсин, грейпфрут або грейпфрут, лимон, ківі, яблуко, кавун, часник, селера, полуниця, виноград, ананас, чорниця, авокадо, манго, ожина, заварне яблуко тощо.
•Продукти, що містять вітамін D:
Молочні продукти, риб’ячий жир, печінка та жовток. Маргарини іноді збагачені вітаміном D, і звичайно тим, який потрапляє безпосередньо на нашу шкіру від сонячних променів.
•Продукти з фолієвою кислотою:
Цільнозернові, бобові, шпинат, апельсин, спаржа, салат, зародки пшениці.
•Продукти, багаті селеном:
Виноград, персики, часник, патисони, ячмінь, овес, кукурудза, фісташки, спаржа та шпинат.
•Продукти, багаті омега-3 жирними кислотами:
В основному в морській рибі та молюсках.
• Їжа, багата цинком:
Селера, спаржа, інжир, картопля, баклажани, соняшник, цільні зерна.
Все це рекомендоване повноцінне харчування допомагає пацієнтам у їх поліпшенні.
Якщо ви або ваші страждаєте цим шкірним захворюванням або хочете отримати хороший діагноз, найкраще поставити себе в руки хорошої команди дерматологів, яка зможе проаналізувати кожен випадок і побачити, яке лікування з урахуванням тяжкості кожного випадку. Ви можете домовитись про зустріч без зобов’язань, натиснувши тут.