Два тижні на тиждень я вперше пішов у спортзал. Рівно 15.04.2014р. До цього я «займався» вдома і, звичайно, тоді я втрачав свої кілограми за допомогою іншого виду їжі, але результат був зовсім іншим. Я кажу: Я боявся ходити в спортзал місяцями. На той час я схудла досить багато кілограмів, але я все ще прожила свої дні майже на 100 фунтів.

Я боявся насмішкуватого погляду, насміху.

Оскільки моя сім'я теж просто сміялася, для мене було природно, що незнайомці впіймають ще більше. Я знаю, що людей багато однаково. Вони не просто мають зайву вагу. Перший досвід я мав у Німеччині, де ніколи не переживав нічого подібного. І з часом, розвиваючи себе, я досяг більш впевненого рівня в своїй душі. Коли я відвідував дедалі більше кімнат, я помітив, що, хоча тренери мають уявлення про спалювання жиру, вони не знають про духовну частину. Позбавлення від великої надмірної ваги - це зовсім інше, ніж трохи формуватися і вилизувати кілька кілограмів. Тому зазвичай люди, які втратили або спожили, носять однаково рясний одяг.

Бо вони в головах залишились однаковими.

Це довгий процес, я теж борюся з ним, я вже писав про це раніше.

Через відео та коментарі нижче у мене було кілька думок і почуттів, які я пережив сам. Також цим поділився мій друг, де коментар менеджера послужив основою для моєї статті.

"Я б так поважав тренажер, що волів би ходити по землі".

І, звичайно, був коментар, який я поважаю за те, що я перейшов на тренування. Тому поваги немає. Тому що ви були невибагливим і ожирінням? Нехай мене ніхто не поважає за те, що я роблю. Швидше, черпайте з цього сили. Це набагато, набагато важливіше. У цьому заздрісному і розчарованому світі дуже мало людей можуть дізнатися більше від іншої людини. Ще менше людей здатні допомогти. З такою надмірною вагою біг лише погіршує ситуацію. В основному, існує величезне навантаження на судинну систему та суглоби. Не потрібно це доливати! Що робить півсвіту? Він сміється з цих людей.

своїми

Подекуди я бачив, як жінки такого калібру стрибали вгору-вниз по трибуні, замучені тренерами з інтервальними тренуваннями. Мінек? Все ще недостатньо зруйновано, давайте посилимось. Чортова логіка! Ось чому вони здаються, але люди в першу чергу не змінюються, бо асиміляція важливіша. Давайте разом будемо товсті, поговоримо про те, щоб бути набагато сексуальнішими, а не про здоров’я. Чому саме? У нас і так одне життя! Даремно витратимо, зіпсуємо!
Важливіше не сміятися. Комфорт, в якому ми жили дотепер, працював для всіх. ЙоскаПіста, якого в 40-річному віці переніс серцевий напад, і йому довелося зробити додаткову труну.