Льняне борошно 500г
При виробництві лляного борошна масло спочатку холодне віджимання з лляного насіння, а решта частина тонко подрібнюється.
Льняне борошно однаково придатне для випікання та загущення їжі, оскільки поглинає багато рідини та жирів. Завдяки низькому вмісту вуглеводів і жирів, він добре інтегрується в будь-який раціон
з низьким вмістом вуглеводів (АТТКІНС, палео). Це відмінне джерело білка, тому ми також рекомендуємо його для вегетаріанців. Він містить лише 275 ккал/100Г
Льняне борошно є винятковим завдяки високому вмісту клітковини, омега-3 жирних кислот та фітоестрогенів (лігнану).
У процесі використання можна замінити частину звичайного борошна в рецепті лляним борошном. Однак слід мати на увазі, що він здатний поглинати велику кількість рідини та жиру. Змішайте з водою перед використанням!
Застосовуючи у великих дозах, це може мати надмірні наслідки, тому ми рекомендуємо його вживати при лікуванні запорів.
Дані носять інформативний характер.
100г лляного борошна містить:
енергетична цінність. 275 ккал/1150 кДж білка. 25,6г
харчові волокна. 38г вітаміну В1. 2,2 мг
цукор. 2г вітаміну В3. 4,3 мг
жири. 17г вітаміну В6. 0,7 мг
насичений. 1,6 г вітаміну B5. 1,4 мг
мононенасичений. 3,2 г фолієвої кислоти. 122 мкг
- Небезпечні білі отрути Коли молоко, цукор та борошно шкідливі
- Борошно десятьма різними способами
- Напівгрубі кукурудзяне борошно 400г Country Life Магазин здорової їжі та органічних продуктів харчування
- O je krupicová múka, будь ласка, пишіть - Форум
- Номінальне безглютенове борошно NOMIX 1000 г СКОРО