- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хотів би порадити комбінацію ноотропних (ріст та розвиток мозку, функціональне вдосконалення) трав Брахмі та Ашванганги з Індії. Я читав про їхні чудодійні наслідки, у яких було багато статей, присвячених здоров’ю мозку, зменшенню стресу в складних робочих професіях тощо. Хтось має досвід роботи з ними? Більш ефективно приймати таблетки або робити чай?
За кордоном вони дуже популярні і хвалять трави для підтримки мозку з ноотропним ефектом (розумні препарати), мало відомі в нашій країні дотепер.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Потрібно спочатку знати можливі побічні ефекти, а потім експериментувати. Не те щоб я стрибав на ньому, а потім задихався в лікарні. -)))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Для нерозумних я вдарив:
Користь для здоров’я Ашваганди нескінченна, але ніщо при надмірному або тривалому використанні не може завдати шкоди вашому організму, і Ашваганда не є винятком. Нижче наведено деякі побічні ефекти Ашваганди, спричинені передозуванням або тривалим вживанням цієї трави.
1. Підвищує рівень гормону щитовидної залози:
Людям з розладами щитовидної залози слід уникати вживання Ашваганди. Це пов’язано з тим, що Ашваганда підвищує рівень щитовидної залози в організмі. Доповнення ліками щитовидної залози може створити надлишок гормону щитовидної залози, що може створити проблему для пацієнта. Отже, якщо його слід застосовувати пацієнтам із щитовидною залозою, його слід застосовувати з обережністю, як вказує ваш лікар.
2. Це знижує рівень цукру в крові:
Діабетикам рекомендується обережно вживати Ашваганду. Вони також повинні перевірити рівень цукру в крові перед його вживанням. Використання Ашваганди з ліками від діабету може знизити рівень цукру в крові.
3. Шкідливий під час вагітності та годування груддю:
Використання Ашваганди під час вагітності може призвести до викидня. Це також може завдати шкоди плоду. Отже, вагітним або жінкам, що годують груддю, слід утриматися від Ашваганди.
4. Оніміння або сонливість:
Ашваганда може викликати сонливість і нездужання. Якщо у вас є якесь заспокійливий засіб, бажано застосовувати ашваганду з обережністю, оскільки може виникнути надмірна сонливість.
5. Виразка шлунка:
Роздратування шлунка є одним з найпоширеніших побічних ефектів Ашваганди. Отже, уникайте його використання, якщо у вас виразка шлунка, оскільки це може призвести до важких ускладнень.
6. Рівень артеріального тиску:
Обережно використовуйте Ашваганду, якщо у вас проблеми з артеріальним тиском. Ашваганда може знизити артеріальний тиск. Якщо у вас низький кров'яний тиск, не використовуйте його без консультації з лікарем. Якщо ви приймаєте ліки для зниження артеріального тиску, припиніть використання Ашваганди. Його використання може занадто сильно знизити артеріальний тиск, що призведе до подальших ускладнень.
7. Аутоімунні захворювання:
Як вже згадувалося раніше, Ашваганда зміцнює імунну систему. Але якщо ви страждаєте на будь-які аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, розсіяний склероз або вовчак, припиніть використання Ашваганди. Це пов’язано з тим, що ліки, що застосовуються при аутоімунних захворюваннях, зменшують реакцію імунної системи, і їх добавки до препарату Ашваганда можуть впливати на їх ефективність.
8. Шлунково-кишкові проблеми:
Побічні ефекти Ашваганди призводять до ряду розладів травлення. Деякі з них - блювота, діарея, сильний живіт, нудота та розлад шлунку. Якщо у вас спостерігається погіршення цих станів після використання Ашваганди, негайно зверніться до лікаря. Тим, хто страждає захворюваннями печінки, слід також вжити подібних заходів.
Використання Ашваганди у деяких людей може підвищити температуру тіла або викликати лихоманку через тиждень-два. Однак температура тіла нормалізується через кілька тижнів. Якщо це не нормально, зверніться до свого медичного працівника.
10. Алергічні реакції:
Деякі люди можуть спробувати різні алергічні реакції, використовуючи Ashwagandha. Сюди входять шкірні висипання, свербіж, кропив'янка, запалення, утруднене дихання, стискання болю в грудях і шиї. Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, негайно поговоріть зі своїм лікарем.
Ашваганда не слід приймати до або після операції. Це пов’язано з тим, що це уповільнює центральну нервову систему, і наркоз, а за секунду до та після операції ліки можуть посилити цей ефект. Краще припинити вживання Ашваганди принаймні за 2 тижні до операції
Важливо правильно підібрати дозування цієї добавки.