Якщо ви коли-небудь шукали тренера або у вас є особистий досвід, ви можете порівняти різні підходи і одночасно оцінити сам досвід. Ми уважніше розглянемо факти та пояснимо їх вам як я поступаю з новим клієнтом сам:

особистий

Тож як повинен виглядати шлях нового клієнта?

  • консультація - первинна консультація тривалістю 45-60 хвилин з медичною анкетою
  • визначення цілей та потреб клієнта з графіком і реальністю досягнення
  • вимірювання параметрів тіла - жиру, м’язів, води, кісток та інших
  • Вимірювання Fscan за запитом - з’ясування, який відсоток внутрішніх органів працює для вас, і можливі ознаки гострих, а також хронічних проблем зі здоров’ям
  • анкета громадського харчування на випадок коригування громадського харчування
  • під час першого тренування, аналіз тіла, стану хребта та працездатності

Чому клієнт повинен пройти весь процес?

  • якщо ви хочете досягти ефективних змін у зовнішності або поліпшення стану здоров’я, усунення проблем, я повинен знати про клієнта, чи долав він раніше проблеми зі здоров’ям, займався він спортом чи в даний час страждає від якоїсь іншої проблеми, яка унеможливлює фізичні вправивсе це необхідно для захисту здоров'я клієнта!
  • якщо вам потрібно змінити свій раціон, дієтична анкета дасть мені чітке уявлення про ваше поточне меню, а також про кількість та час, який ви їсте - без цього я не можу ефективно налаштувати нову дієту з тривалим і здоровим курсом
  • коригуючи свій раціон, у вас є на вибір 3 варіанти, залежно від того, як швидко вам потрібно досягти змін, відповідно. який ваш час та інші варіанти дотримання нової дієти
  • аналіз параметрів тіла дасть вам, як і мені, чіткий результат про ваш прогрес під час тренування, оскільки сама вага не завжди є показником прогресу - під час вправ м'язи товщають і стають важчими навіть без зміни обсягу, навіть якщо ви втрачаєте жир, вага може не впасти!