Впасти в щойно випрану постільну білизну після важкого дня - це невимовне відчуття, але чистота покриву важлива не тільки через спокійний сон. Вночі ми розділяємо свої ліжка з незліченними вірусами, бактеріями та грибками, що може призвести до серйозних захворювань.

брудна

Створено: 12 грудня 2016 14:18
Змінено 12 грудня 2016 16:40

Де ми проводимо найбільше часу у своєму житті? Багато людей можуть відчувати, що на своєму робочому місці, однак, правда полягає в тому, що третина нашого середнього дня проходить у ліжку. Від людини до людини залежить скільки часу потрібно для відпочинку, але для середньої дорослої людини ідеально підходить сім годин сну на день, тому ми проводимо близько 49 годин на тиждень під ковдрою. Тому важливо приспати голову в чистому середовищі, і це, як правило, наповнює людину приємними відчуттями, коли вони можуть ввечері закутатися в запашну постіль. Але не тільки на якість нашого сну впливає чистота нашого ліжка, останні дослідження показали, що існують серйозні ризики для здоров’я, якщо ми не прати постільну білизну хоча б щотижня.

Від постільної білизни до піжами до зубних щіток ми щодня використовуємо ряд предметів, які слід часто міняти, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Ми зібрали найпоширеніші речі в домашньому господарстві, які, можливо, доведеться замінити вами!

За словами доктора Лізи Акерлі, експерта з гігієни, який представляє Глобальну раду з гігієни тисячі вірусів та грибів ночують у нас на наших подушках та ковдрах, тому надзвичайно важливо регулярно підтримувати їх у чистоті. Це пояснюється тим, що багато людей думають, що вони підходять до своїх ліжок лише у регулярно випраній піжамі, тоді як насправді вони також сидять на них у вуличному одязі, встановлюючи таким чином безліч вірусів, завезених ззовні. Ті, хто їсть у ліжку або тримає вдома тварину, яка має вільний доступ до спальні, мають ще більший ризик зараження. Але з чим ми також ділимо своє ліжко у випадку недостатньо гігієнічного покриття?

Бактерії, віруси, грибки

У здоровому випадку в нашому організмі також можна знайти різні бактерії та грибки, але для їх поширення дно ковдри забезпечує ідеальний житловий простір. Тепло нашого тіла, вологе, вологе повітря, яке створює наш піт, сприяє грибкам, а паразитів приваблюють очищені шматочки шкіри. Хоча в мінімальних кількостях, але з кожної рідини в організмі він потрапляє до нальоту від калу до сечі, що також дозволяє поширювати небажані бактерії.

Однією з найпоширеніших таких бактерій є золотистий стафілокок, який осідає на шкірі та глибших ділянках носа і може бути небезпечним, особливо коли імунна система носія достатньо ослаблена якимись основними захворюваннями. Якщо він потрапляє в кров через рану, розріз або катетер, сепсис, пневмонію, хворобу клапана серця або це також може спричинити інші хвороби, що загрожують життю.

Гриб стопи

Користувачі спільного ліжка також частіше заражають грибкові інфекції один одного. Найчастіше таким чином грибки мігрують від однієї людини до іншої, тому важливо правильно поводитися з нею та підтримувати чистоту будь-яких частин, з якими може стикатися грибкова стопа - крім постільної білизни, це стосується і шкарпеток та взуття, наприклад. Встановіть пральну машину на високу температуру в цьому випадку, оскільки гриб не гине в теплій воді, насправді: він може поширитися на інші речі в пральній машині.

Candida albicans, яка також відповідає за значну частку шкірних та піхвових інфекцій, а також за грибок порожнини рота, також може розповсюджуватися спільними листками. Потрапляючи в кров, цей тип грибка також може викликати серйозні захворювання, включаючи ендокардит.