Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про кукурудзяний крохмаль

Кукурудзяний крохмаль - це їжа, яка не містить білка, містить 88 грамів вуглеводів на 100 грамів і не містить жиру або цукру, забезпечуючи дієті 356 калорій. Серед його поживних речовин також вітаміни В9, К, В3 і В2.

кукурудзяний

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості кукурудзяного крохмалю як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в кукурудзяному крохмалі, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у кукурудзяному крохмалі можуть змінюватися залежно від виду та кількості їжі, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування кукурудзяного крохмалю, його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти з кукурудзяним крохмалем, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком роботи слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. будь-який режим або внесення кардинальних змін у ваш раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики кукурудзяного крохмалю з іншими продуктами.

Властивості кукурудзяного крохмалю

Серед продуктів у категорії злаків, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині або супермаркеті, є кукурудзяний крохмаль.

Ця їжа належить до групи зернових і борошна.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які кукурудзяний крохмаль надає вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Висівки - це твердий зовнішній шар зерна, який складається з комбінації алейрону та перикарпа. Поряд із зародком, який є невід’ємною частиною цільних зерен, він часто виробляється як побічний продукт подрібнення при виробництві рафінованих зерен. Коли висівки видаляють із злаків, зерна втрачають частину своєї харчової цінності.

Пшеничні висівки особливо багаті харчовими волокнами та незамінними жирними кислотами і містять значну кількість харчового крохмалю, білка, вітамінів та мінералів.

Поживні речовини в кукурудзяному крохмалі

Цей тип їжі також відомий як кукурудзяний крохмаль або кукурудзяний крохмаль.

Кукурудзяний крохмаль - це їжа, багата вуглеводами з 100 г. цієї їжі містить 88 гр. вуглеводи.

Кукурудзяний крохмаль належить до їжі з низьким вмістом пуринів, оскільки ця їжа не містить пуринів.

Серед харчових властивостей кукурудзяного крохмалю слід зазначити, що 100 грам кукурудзяного крохмалю мають такі поживні речовини:

  • 0,50 мг. заліза.
  • 0,41 г. білка.
  • 1 мг кальцію.
  • 0,60 г. клітковина.
  • 7 мг калію.
  • 2,50 мг. йод.
  • 0,30 мг. цинку.
  • 2 мг магнію.
  • 3 мг натрію.
  • 0 мкг. вітамін А.
  • 0 мг вітамін В1.
  • 0,01 мг вітамін В2.
  • 0,03 мг вітамін В3.
  • 0 мкг. вітамін В5.
  • 0,01 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 1 мкг. вітамін В9.
  • 0 мкг. вітамін В12.
  • 0 мг вітамін С.
  • 0 мкг. вітамін D.
  • 0 мг вітамін Е.
  • 1 мкг. вітамін К.
  • 30 мг фосфор.
  • 356 ккал. калорій.
  • 0,08 г. жиру.
  • сліди цукру.

Кукурудзяний крохмаль - це їжа без холестерину, і тому його споживання допомагає підтримувати низький рівень холестерину, що корисно для нашої кровоносної системи та нашого серця.

Кукурудзяний крохмаль, оскільки він не містить пуринів, - це їжа, яку люди, які мають високий рівень сечової кислоти, можуть приймати без проблем. З цієї причини споживання продуктів з низьким вмістом пуринів, таких як кукурудзяний крохмаль, допомагає запобігти нападам у хворих на подагру.

Таблиці фактів харчування кукурудзяного крохмалю

Нижче наведена таблиця із коротким описом основних поживних речовин у кукурудзяному крохмалі, а також переліком посилань на таблиці, що містять деталі його харчових властивостей кукурудзяного крохмалю. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
356 ккал.
0,08 г.
0 мг.
3 мг.
88 г.
0,60 г.
0,00 г.
0,41 г.
0 мкг.0 мг.
0 мкг.1 мг.
0,50 мг.0,03 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі.

Купити кукурудзяний крохмаль

Якщо ви зацікавлені в купівлі кукурудзяного крохмалю, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з кукурудзяним крохмалем.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати кукурудзяний крохмаль та інші продукти, пов’язані з кукурудзяним крохмалем.

Продукти, пов’язані з кукурудзяним крохмалем

Нижче наведено деякі продукти, які пов’язані з цією їжею. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти кукурудзяний крохмаль з іншою їжею, вибравши його зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння поживних властивостей кукурудзяного крохмалю та вибраної їжі.