1.8. 2013 морепродукти, водопровідна вода в готелі - все це може спричинити проблеми зі шлунком та кишечником або навіть смертельний кінець.

уважні

Популярний з Інтернету

Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує

Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!

Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це

Співачка Домініка Міргова опублікувала в Instagram дратує фото: Увага, вона втече.

Еротична порада для відродження пристрасті, яку багато пар забувають: правило 6 секунд творить чудеса!

Пов’язані статті

Влітку страви потрібно адаптувати до особливостей сезону

Пов’язані з темою

Втрата ваги після сорока

Жіноче здоров’я

Продукти для схуднення після

Алергія

Хоча неясно, чи може їжа спричинити смерть чеських туристів в Єгипті, експерти застерігають: «Байдужість може вам дорого коштувати!» Нам слід бути обережними щодо того, що ми їмо або п’ємо, особливо в таких країнах, як Єгипет, Туреччина чи Туніс . Що нам загрожує від нашого раціону і якими хворобами ми можемо заразитися?

Особливо в таких країнах, як Єгипет та Туніс, нам слід бути дуже обережними щодо того, що ми їмо! Не піддавайтеся святковій ейфорії та безголовості. Не пробуйте вуличну екзотичну їжу, оскільки «в принципі їжа може бути заражена бактеріями, особливо сирою. Бактерії розмножуються в ній і викликають діарею з лихоманками (сальмонельоз, шигельоз, кишкова паличка та ін.) " попереджає Ігор Станкович, завідувач кафедри інфекційних хвороб та географічної медицини. "У раціоні можуть бути також бактеріальні токсини, найпоширенішими з яких є стафілококовий ентеротоксикоз, токсини Bacillus cereus".

Харчові захворювання починаються з діареї та лихоманки

Андрей Янко, метаболіст:

,Погана гігієна зберігання продуктів харчування поширена в основному в субтропічних і тропічних районах. Це слід пам’ятати, особливо купуючи воду, фрукти та овочі. Інфекційні захворювання (харчова хвороба) завжди проявляються попередньою хворобою (блювота, діарея, лихоманка), в цьому випадку це ніколи не смерть без попередніх симптомів, пацієнту зазвичай вдається покликати на допомогу.

Краще винесіть ліки з дому

Будь-які ліки, які ми приймаємо або купуємо в такому середовищі, як Єгипет, є потенційно небезпечними. Це залежить від якості зберігання. Будь-які ліки, навіть ліки від діареї, при неправильному зберіганні можуть бути потенційно токсичними та, у поєднанні з алкоголем, небезпечними. Краще купувати ліки вдома і пакувати їх до свят.

Дотримуйтесь гігієни

Основним критерієм збереження здоров’я під час канікул є ретельна гігієна. Сюди входить, зокрема, часте миття рук водою з милом або використання дезінфікуючих серветок або спиртових гелів.

Принципи святкового харчування:

Харчування:

1. Вживайте тільки ретельно приготовлену їжу.

2. Уникайте сирих овочів, якщо ви їсте поза домом.

3. Не їжте продукти, які вже були підігріті.

4. Забудьте про страви з сирого м’яса, риби та морепродуктів.

5. Уникайте майонезу, яєць, холодних мисок.

6. Зверніться лише до фруктів, які можна очистити від шкірки або ретельно промити відповідною водою.

7. Не їжте морозива.

8. Не купуйте їжу у вуличних торговців.

9. Не купуйте їжу у жителів села в дорозі чи на стійлі. Дивіться також якість упаковки.

Напої:

10. Пийте воду та молоко тільки з оригінальної упаковки, використовуйте лише кип’ячену воду для кави та чаю.

11. Не використовуйте лід у напоях, оскільки вони в основному виготовляються вдома і найчастіше є джерелом різних інфекцій.

12. Для чищення зубів використовуйте кип’ячену воду.

13. «Не спалюй хробака» алкоголем, придбаним у місцевих магазинах.

Які хвороби ви ризикуєте:

Черевний тиф

Особливий ризик є під час відпочинку у Єгипті, Тунісі чи Алжирі. Ви можете заразитися водою, зараженою Salmonella enterica typhi, або вживаючи в їжу недоварене м’ясо хворої тварини. Це проявляється раптовою високою температурою та ознобом. Крім того, анорексія, кашель і нудота.

Захист: вакцинація та дотримання превентивних принципів

Малярія

Серед загальних напрямків відпочинку є певний ризик у деяких районах Єгипту. Переносник - це комар, який заражає вас паразитом малярії. Потім цей паразит поселяється в печінці людини, клітини якої атакують. У цей час ти зазвичай не відчуваєш жодних симптомів. Однак згодом паразит також атакує еритроцити і виділяє в кров токсин. Завдяки своїй дії типові прояви малярії виникають через 10 - 28 днів. Сюди входять лихоманка, озноб, головні болі та болі в м’язах або втома.

Захист: профілактичних протималярійних препаратів, слід уникати защемлення

Діарея мандрівника

Це найпоширеніша хвороба, яка вражає відпочиваючих. Причин цього захворювання безліч, від поганої гігієни через зміну раціону до тимчасового відставання та втоми. Зазвичай штами кишкової палички можуть бути позаду них. Якщо у вас діарея, слід переконатися, що ви отримуєте достатню кількість рідини.

Захист: не вживайте морозиво на вулиці, морепродукти, уникайте напоїв з льодом, ліки та велика кількість рідини можуть допомогти при зараженні.

Гепатит А

Хвороба відома як хвороба брудних рук і найчастіше передається через недостатню гігієну або вживання зараженої їжі. Через 2–7 тижнів з’являються симптоми, схожі на звичайний грип. Пацієнту рекомендується відпочивати в ліжку та давати ліки, що захищають клітини печінки та підтримують їх відновлення.

Захист: вакцинації, уникайте ризикованої їжі