Це здорово,
використовувати мудру!
Мудра - санскритське слово, що означає ущільнення, яке спричинює бруд. За допомогою мудр ми можемо позитивно впливати на свої думки, емоції та легкість.
Я багато разів чув від бабусі: "Синку, завжди найпростіший - це найбільший". У своєму житті я часто придумував це речення, але насправді я це зрозумів лише тоді, коли познайомився з рукоятками пальців (мудрами).
У книгарні я потрапив у око на переповненій полиці в книзі «Мудра». Я перегорнув і мене схопив характерний дзвін. Ну, як це просто, я просто стикаю пальці, і починається відновлення організму. Я купив книгу і навчився представляти її якомога більшій кількості людей. З ким я спілкувався з тих пір, ми дізналися і робимо це регулярно.
Ці утримування пальців можна виконувати де завгодно і коли завгодно, коли ваші руки вільні. Це чудово працює пішки, під час телебачення або коли ми чекаємо автобуса. Звичайно, сидячи або лежачи з найкращою м’якою музикою, у зручній позі. Дотики завжди тонкі, вони не вимагають фізичної сили. Ну, якщо ми дихаємо глибоко, ритмічно під час фізичних вправ, нам слід робити все довші та довші паузи між видихом та видихом. Завжди вчіть лише стільки тримачів пальців, скільки ви можете практикувати, лише 2-3 людини одночасно. Вправи описані в книзі, і їх легко вивчити на основі креслень. Якщо проблема більша, робіть це кілька разів на день. Мудри також можна використовувати при загальних проблемах, таких як нервозність, біль, порушення сну, забудькуватість, слабка імунна система та багато інших захворювань - як доповнення до терапії.
Чому і як діють мудри? Енергетичні тіла (меридіани) пов’язані з нашим тілом. Тіло негайно подає сигнал, якщо десь є затор або затори, і енергії не можуть вільно протікати. Більшість з цих поверхонь починаються або закінчуються рукою, і, як і на підошвах, на руці можна знайти тілесні виступи. Доторкаючись до відповідних пальців з часом, бар’єр знімається, а потік енергії покращується. Вправи слід виконувати до досягнення бажаного ефекту.
Звичайно, моя бабуся цього не знала, але це працювало в старому світі. Він багато разів складав руки, не лише під час молитви. Він робив вправи, масажуючи пальці. У 93 роки він спокійно заснув. Він не приймав ніяких ліків. Він у всьому дотримувався законів природи: рано вставав, невдовзі лягав спати, ситно снідав, вдень їв приготовану їжу, ввечері легку вечерю, після 6 годин нічого.
Він ретельно схопив їжу, не розмовляючи між ними. Я ніколи не бачив, як він сидів склавши руки. Все його цікавило, його відпустили, він молився ввечері та вранці. Тримати палець молитви - мудра, незважаючи ні на що. Це допомагає подолати смуток та втрати та відновити життя. Спочатку ми тримаємо руки, стиснуті перед серцем, потім недбало опускаємо.
Мій перший великий досвід роботи з мудрами запам’ятовується. У мене перукар народила, я щось беру, бо волосся випадає. Я негайно почав мудрувати. Через два тижні він запитав: "Прокинься, що ти береш?" - Нічого, - посміхнувся я. - Неможливо, бо у вас багато маленького нового волосся! - Пізніше я подарував йому книгу «Мудра», тоді він регулярно користується нею з хорошими результатами.
Hajerхsнtйs: покладіть великий палець правої руки на основу мізинця, а великий палець лівої руки - на основу вказівного пальця. Робіть це 3 рази на день, “до або після їжі”. Тож точно ніхто не забуде.
Недійсність: покладіть великий палець на обидва пальці біля основи безіменного пальця - 7 разів на день по 10 хвилин.
Імунотерапія: У правій руці стисніть великий і безіменний кінчики пальців і покладіть вказівний палець на великий палець (під мій ніготь) протягом 6x3 хвилин на день, але не один за одним.!
Зняття стресу: у правій руці торкніться великого, середнього та кінчиків пальців. Покладіть перший великий палець на носок мізинця лівої руки - 3 рази на день, при необхідності кілька разів.
Якби ми не поспішали, ми б не наголошували без потреби - адже те, що ми не можемо вирішити, це тому, що ми нервуємось через те, що знаємо, це тому, що - у нас було б простіше життя, ми більш розслаблені, ми щасливіші.
Доктор Елізабет Чікай
лікар-натуральна медицина (Дебрецен)
Консультація, реєстрація: 06/30-945-2652