Здуття живота здувається, коли шлунково-кишковий тракт наповнений повітрям або газом. Коли живіт розтягнутий, виникає відчуття, що ви багато їли і не мали місця в шлунку. Він відчуває себе ситим і притиснутим і може бути незручним або болючим. Живіт може виглядати більшим і зробити одяг щільніше прилягати, згідно зі статтею, опублікованою на веб-сайті Сім'я та лікар.
Симптоми
У примітці згадується, що загальними симптомами здуття живота є біль у шлунку, дискомфорт та гази. Ви також можете часто відригувати або мати шуми в животі або булькання.
Сильне здуття живота може мати інші симптоми, такі як:
- Кров у калі
- Помітна втрата ваги (ненавмисна)
- Вагінальна кровотеча (між менструаціями або у жінок в постменопаузі)
- Хвороба
- Блювота
- Діарея
- Печія, яка посилюється
- Лихоманка (через інфекцію)
Якщо у вас є якісь із цих симптомів разом із здуттям живота, зателефонуйте своєму лікарю загальної практики.
Причини
Згідно з Інтернет-статтею «Краще здоров’я», найпоширенішою причиною здуття живота може бути рясне надлишок їжі. Це доброякісна і тимчасова причина, без серйозних ускладнень. Але є й інші причини різного ступеня тяжкості:
- Синдром подразненого кишечника: ті, хто страждає цією патологією, страждають від уповільнення кишкового транзиту.
- Рідина в черевній порожнині: це серйозна причина, і її слід негайно дослідити.
- Вагітність: під час вагітності кишковий транзит може сповільнитися, а також збільшити газоутворення.
- Передменструальний синдром: Це стосується сукупності ознак та симптомів, які спостерігаються у деяких жінок перед менструацією. Симптомами є здуття живота. Це не серйозна клінічна картина, але дуже дратує.
- Непереносимість лактози: оскільки кишечник не здатний засвоювати лактозу, кінцевим результатом є посилення бродіння в травному тракті.
Як зменшити дискомфорт
Зауваження «Найкраще зі здоров’ям та сім’єю» та «Лікар» дають кілька рекомендацій:
- Взаємозв'язок між середземноморською дієтою, фізичною активністю та індексом маси тіла у підлітків з Росії
- Дієта, багата клітковиною та йогуртом, захищає від ризику раку легенів
- Дієта, багата клітковиною, покращує стан хронічних запальних захворювань суглобів
- Футболка відстежує дієту та фізичну активність - MedsBla
- Дієта, багата клітковиною, пов’язана з меншим ризиком хворобливого артрозу в коліні