Він також розвіяв міф про теплу воду з сіллю або лимоном.
Поділитися статтею
Часник і цибуля поливати щодня або вранці лимоном і сіллю? Вас також цікавлять ці питання щодо вашого здоров’я. Ви можете відправляти їх у колону Телерана цілий тиждень, я це чув. а Ігор Буковський відповість їм.
Часник і цибуля
Коли його запитують, ваш лікар каже, що якщо це не спричиняє порушення травлення, печії або проблем з артеріальним тиском, то один або два зубчики часнику на день цілком добре. Тим, хто має проблеми зі здоров’ям, згадані після вживання лише вдвічі менше часнику, слід уникати цього.
Цибуля є другорядною проблемою, і, споживаючи її, люди не мають таких самих проблем, як часник. "Це не так сильно впливає на кров'яний тиск, як часник. Я віддав би перевагу червоній, а не білій або жовтій цибулі. Причиною є те, що антоціани (зверніть увагу, вони містяться в шкірці) є сильними антиоксидантами. чистити цибулю дуже глибоко ", - пояснив він.
Тепла вода з лимоном
Один із глядачів запитав експерта, чи правда, що день слід починати з теплої води з лимоном з невеликою кількістю солі, щоб збалансувати натрій і калій. Відповідь Буковського була рішучою - міфи поширюються.
Він пояснив, що вода з лимоном має такий же ефект, як і чиста вода. За його словами, слід мати на увазі, що якщо ми вранці видавлюємо половину лимона в склянку, що це не є необхідним щоденним вітаміном С для організму.
"Це міфи. Я не уявляю, як тепла вода з сіллю могла б збалансувати ці елементи в організмі. Якщо вам потрібно почати травлення або виведення, гаряча вода без солі виконає цю мету. Усі інші поєднання з сіллю або лимоном є міф ", - додав він.
- Буковський назвав хороші і погані дієти
- Хочете схуднути Навчіться їсти повільно - гарна газета
- ПОТУЖЕННЯ ВАГИ Як схуднути Що їсти, а що НЕ їсти, що робити і чого не робити при схудненні
- Англієць, який щодня святкує Різдво, повинен економити на кризі
- Ви просто хочете з’їсти вітаміни або по-справжньому почуватись і виглядати краще у Marquis At Home