Відтворити цю статтю
Нервова булімія є відносно поширеним розладом, яким страждає приблизно 1,5% молодих жінок, хоча воно може проявлятися і у чоловіків, незважаючи на те, що воно рідше. Цей розлад зазвичай починається в підлітковому або юнацькому віці і рідше зустрічається після 40 років.
Як правило, перший булімічний епізод з'являється в рамках дієти для схуднення, оскільки людина не може тривалий час підтримувати такий жорсткий контроль і виникає запой. У довгостроковій перспективі цей розлад може мати дуже негативні наслідки як для здоров’я, так і для психологічної рівноваги, тому, якщо ви підозрюєте, що страждаєте булімією, або підозрюєте, що ваша дочка може страждати нею, краще звернутися за допомогою, оскільки якомога швидше.
Що таке нервова булімія?
Наявна нервова буліміярозлад харчової поведінки (розлад харчової поведінки) характеризується періодичними нападами запоїв а потім невідповідна компенсаторна поведінка спрямований на запобігання набору ваги, наприклад, викликання блювоти, споживання проносних та діуретиків, довгий піст або надмірні фізичні вправи.
Людина, яка страждає нервовою булімією, відчуває сильне почуття відсутності контролю під час прийому всередину, що дуже ускладнює для нього стримання і зупинку. Саме тому він часто їсть, поки йому не стає погано. Коли епізод закінчується, він відчуває велике почуття провини, яке змушує його очиститися
Основні симптоми нервової булімії
Якщо ви страждаєте від будь-якого з цих симптомів, ви, ймовірно, страждаєте нервовою булімією:
- Ви часто випиваєте. У ті часи ви споживаєте багато їжі, і майже завжди це їжа, яку ви б не їли за інших обставин, оскільки вони нездорові.
- Зазвичай ви ховаєтесь їсти, тому що вам соромно, тому епізоди випивки зазвичай трапляються, коли ви самі вдома або в перші години.
- Коли ви починаєте їсти, ви втрачаєте контроль і не можете зупинитися, тому ви не можете виміряти кількість з'їденої їжі.
- Часто, з’ївши занадто багато, ви відчуваєте вину.
- Ви вдаєтеся до різних методів, щоб уникнути набору ваги після епізодів запоїв, таких як зригування, споживання проносних та діуретиків або надмірні фізичні вправи.
- Ви надаєте великого значення своїй фігурі до такої міри, що ви оцінюєте себе, виходячи з цього.
- Ви погано почуваєтесь своїм тілом, вважаєте, що повинні бути набагато стрункішими.
Причини нервової булімії
Найбільш звичним є те перші епізоди запою є в рамках надто обмежувальної дієти. У цих випадках відбувається те, що людина просто зазнала дуже радикальних змін, що породжують велику тривогу.
Той факт, що йому потрібно уникати більшої частини продуктів, які він раніше вживав, або значно зменшував пропорції, перевищує його здатність до самоконтролю, так що рано чи пізно він в кінцевому підсумку впадає у самовдоволення та примусове харчування.
Звичайно, існують різні події, які можуть бути тригерами для булімії, такі як розрив стосунків, сімейні проблеми, втрата роботи або доводиться стикатися з великими змінами, що породжують стрес, навіть якщо вони позитивні.
Насправді булімія тісно пов’язана з емоціями. Ми не можемо забути, що їжа - це джерело задоволення, яке активує нейромедіатори, такі як дофамін, у мозку, який також є основою харчової залежності. Тому, людина звертається до їжі в моменти сильної напруги, як до способу зняти цю тривогу, оскільки акт прийому їжі допомагає вам заспокоїтися, принаймні на мить.
У цьому сенсі було визнано, що мозок людини, яка страждає булімією, по-різному функціонує під час епізодів запою. Функціональні дослідження виявили збільшення коркової активності в нижній лівій лобовій області безпосередньо перед їжею і коли виникають великі запої, тоді як у періоди обмеження їжі спостерігається зниження кори в тім'яних частках. Скронева і потилична.
Той факт, що суспільство пропагує ідеал худорлявості, також робить людей більш схильними до розвитку надмірної турботи про свій зовнішній вигляд і навіть до захоплення дотриманням стандартів краси, тим самим збільшуючи ризик страждати булімією.
Що ще, Було встановлено, що люди, які страждали ожирінням у дитинстві чи підлітковому віці, частіше розвивають буліму, оскільки вони зазвичай надають великого значення вазі тіла. Тим, хто має низьку самооцінку, страждав депресивними або тривожними розладами, також схильний більший ризик, а також тим, чиї родичі першого ступеня страждали від харчових розладів.
Наслідки булімії
Якщо вчасно не вилікувати булімію, це може мати величезні наслідки:
Першим наслідком, як правило, є соціальна ізоляція, оскільки людина соромиться своєї проблеми і намагається її приховати, тому вона все частіше віддаляється від друзів та сім'ї.
На емоційному рівні відчуття відсутності контролю є згубним, Оскільки це ще більше шкодить самооцінці, впливає на впевненість у собі та породжує дратівливість та розчарування. Також було визнано, що ризик самогубства у тих, хто страждає цим розладом, вищий, ніж у решти населення. Крім того, цей розлад часто асоціюється з іншими проблемами, такими як соціальна фобія, вживання стимулюючих речовин та біполярний розлад.
На фізичному рівні булімія також залишає свої сліди, оскільки це може спричинити шлунково-кишкові проблеми, оскільки часті блювота та використання проносних засобів в кінцевому підсумку пошкоджують слизові оболонки. Це також спричинює знос зубів і навіть може вплинути на кров’яний тиск через зміну рівня натрію та калію в організмі. Крім того, можуть з’являтися гормональні зміни, втома та м’язові судоми.
Лікування нервової булімії
В Ель Прадо Психологи ми можемо допомогти вам впоратися з булімією та знайти рішення. Ми будемо працювати разом, щоб знайти причину та усунути її. Крім того, ми надамо вам ряд інструментів, щоб ви могли налагодити здоровіші стосунки з їжею.
Ми використовуємо такі техніки, як клінічний гіпноз, які дозволяють нам отримати доступ до інформації, що зберігається в підсвідомості, яка може бути знайдена в основі цього розладу. Ми також застосовуємо такі техніки, як техніка EFT і терапія EMDR щоб допомогти вам переробити негативні емоційні переживання, які можуть бути пов’язані з неконтрольованим споживанням їжі
Крім того, ми навчимо вас техніки релаксації та уважність щоб ви могли їсти зі спокоєм і не дозволяйте тривозі диктувати, коли ви голодні. І ми надаємо у ваше розпорядження процес тренінг з питань харчування завдяки чому ви можете прийняти більш регулярні та здорові харчові звички.
І якщо вам потрібна додаткова допомога, ви можете розраховувати на нашу Служба психіатрії. Наш психіатр оцінить ваш випадок і вкаже найбільш підходящі ліки, моніторинг і, спілкуючись із вашим психологом, ви зможете коригувати фармакологічну дозу за необхідності.
Бувають випадки, коли ми виявляємо дисфункції в булімічній сім'ї, які необхідно лікувати для її поліпшення, у цих випадках психолог запропонує кілька сеансів сімейної терапії для підтримки індивідуальної терапії.
Чого ви досягнете за допомогою нашої терапії?
- Застосовуйте більш регулярні харчові звички та здоровіші стосунки з їжею.
- Модифікуйте дезадаптивні думки чи переконання, що є корінням розладу.
- Прийміть своє тіло і сформуйте більш реалістичне уявлення про себе.
- Підвищуйте свою самооцінку та впевненість у собі.
Бо ми різні?
- Ми застосовуємо глибоку та ефективну психотерапію. Використання інтеграції вищезазначених методів дозволяє нам скоротити час наших процедур приблизно вдвічі менше, ніж можуть тривати інші психологічні процедури.
- Наше лікування персоналізоване. Ми не застосовуємо заздалегідь визначені формули, ми аналізуємо ваш випадок і пропонуємо найефективніший напрямок роботи, який найкраще вам підходить, щоб ви завжди почувались комфортно.
- Ми спеціалізована команда. У нас є команда психологів та психіатрів, які є експертами з булімії, які можуть допомогти вам своїм досвідом та інноваційними методами.
Тарифи
Ось тарифи різних процедур, які ми проводимо в нашому центрі:
- Психологічна терапія
Якщо ви бажаєте, ми можемо зробити безкоштовне перше інформаційне інтерв'ю в якому ми оцінимо ваш випадок та зазначимо, яке лікування для вас є найбільш підходящим.
Ціна кожної психологічної консультації - 80 євро. Ми пропонуємо ваучер на знижку на 5 сесій за 345 євро (69 євро за сеанс).
- Фармакотерапія
Ціна першої консультації - 110 євро, а наступних психіатричних - 90 євро.