Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про булочку

Булочка - це булочка, яка містить 6,60 грама білка, 50,80 грама вуглеводів, 23 грами жиру та 50,80 грамів цукру на 100 грамів, забезпечуючи 443 калорії раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни В9, К, В3 та Е.

поживних речовин

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості булочки як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали булочки, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у булочці можуть змінюватися залежно від виду та кількості їжі, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування булочки, її властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти булочок, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком будь-якого режиму вам слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом або внесення кардинальних змін у свій раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики булочки з іншими продуктами.

Властивості булочки

Серед продуктів у категорії злаків, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є булочка.

Ця їжа належить до групи булочок.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, яку булочка надає вашому організму, а також про кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед харчових властивостей булочки слід зазначити, що 100 грам булочки мають такі поживні речовини:

  • 1,50 мг. заліза.
  • 6,60 г. білка.
  • 99 мг кальцію.
  • 3 г. клітковина.
  • 110 мг калію.
  • 13 мг йод.
  • 0,50 мг. цинку.
  • 50,80 г. вуглеводи.
  • 17 мг магнію.
  • 480 мг натрію.
  • 156,70 мкг. вітамін А.
  • 0,16 мг вітамін В1.
  • 0,02 мг вітамін В2.
  • 2,40 мг. вітамін В3.
  • 0,20 мкг вітамін В5.
  • 0,08 мг. вітамін В6.
  • 1 мкг. вітамін В7.
  • 36 мкг вітамін В9.
  • сліди вітаміну В12.
  • 0 мг вітамін С.
  • 1,40 мкг вітамін D.
  • 2,20 мг. вітамін Е.
  • 5 мкг. вітамін К.
  • 102 мг фосфор.
  • 443 ккал. калорій.
  • 43 мг холестерин.
  • 23 г. жиру.
  • 1,20 г. цукру.
  • 21 мг пурини.

Таблиці фактів харчування булочки

Нижче наведена таблиця із коротким описом основних поживних речовин булочки, а також переліком посилань на таблиці, що показують деталі її харчових властивостей булочки. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
443 ккал.
23 г.
43 мг.
480 мг.
50,80 г.
3 г.
1,20 г.
6,60 г.
156,70 мкг.0 мг.
0,00 мкг.99 мг.
1,50 мг.2,40 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі.

Купити булочку

Якщо ви зацікавлені у покупці булочки, тут ви можете знайти цю їжу та товари, пов’язані з булочкою.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете купити булочку та інші товари, пов’язані з булочкою.

Булочні продукти, пов’язані з булочкою

Нижче наведено деякі продукти, які пов’язані з цією їжею. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти булочку з іншою їжею, вибравши її зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть на кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння харчових властивостей булочки та обраної їжі.