низьким

Ви створили рецепт

(Рецепт створений Палінкасом Еві)

Буряковий буці без сафі без вуглеводів

Буряковий буці без вмісту вуглеводів без сафі

"Палички буряків з низьким вмістом вуглеводів з великою кількістю пластівців пивних дріжджів, тому що пластівці пивних дріжджів хороші, пластівці пивних дріжджів - дружні."
⠀
Вони стали дуже смачними піхі-пухі бучі, я від них у захваті! Для цього потрібно мало інгредієнтів, а яловичину легко зробити (я люблю прості рецепти) ".

RÉPÁS BUCIK (9 жирних копій):

  • 300 г безмісної вуглеводної безглютенової суміші багет/булочка з борошном (суміш з безглютеновою безглютеновою безглютеновою сумішшю з борошна ТУТ!)
  • 25 г пластівців пивних дріжджів Szafi Free (пластівці пивних дріжджів Szafi Free без глютену ТУТ!)
  • 6 г солі (гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)
  • 75 г тертої моркви
  • 20 г яблучного оцту (яблучний оцет ТУТ!)
  • 455 г теплої води

Підготовка:

Я змішав борошно, пластівці пивних дріжджів і сіль. Я зробив те саме з дрібно натертою морквою, яблучним оцтом та теплою водою.

Я торкнувся мокрих до сухих. Він об’єднався в найкоротші терміни. Я відпочивав 10 хвилин, а потім сформував з нього гроші на полірованій поверхні.

Зверху викладаю суміш води + томатного соусу. Випікайте при 200 градусах протягом 26-27 хвилин при перемішуванні на повітрі, трохи довше, ніж звичайний багет ".

Морква з морквою з низьким вмістом вуглеводів без сафі

(Рецепт створений Палінкасом Еві)

Морква з морквою з низьким вмістом вуглеводів без сафі

БОШОТА БАГЕТ (17 штук погі):

  • 150 г безмісної вуглеводної безглютенової суміші багет/булочка з борошном (суміш з безглютеновою безглютеновою безглютеновою сумішшю з борошна ТУТ!)
  • 12 г пластівців пивних дріжджів Szafi Free (пластівці пивних дріжджів Szafi Free без глютену ТУТ!)
  • 3 г солі (гімалайська сіль Сафійської реформи ТУТ!)
  • 10 г яблучного оцту (яблучний оцет ТУТ!)
  • 227 г теплої води
  • 37 г тертої моркви

ШЛЮБ (16 штук погі) (На основі хліба із зменшеним вмістом вуглеводів Сафі Реформа - Шафі - РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ! З наступними модифікаціями):

  • 100 г борошна Safi Free Express (Safi Free Express Flour Mix ТУТ!) АБО Safi Free Light Soft Flour Mix (Safi Free Light Soft Bread борошняна суміш ТУТ!)
  • 40 г вуглеводного борошна із зменшеним вуглеводним борошном (суміш із хліба та кондитерського борошна із зменшеним вмістом вуглеводів ТУТ!)
  • 12 г пластівців пивних дріжджів Szafi Free (пластівці пивних дріжджів Szafi Free без глютену ТУТ!)
  • 3 г солі (гімалайська сіль Сафійської реформи ТУТ!)
  • 10 г яблучного оцту (яблучний оцет ТУТ!)
  • 170 г теплої води
  • 37 г тертої моркви

В обох рецептах я додав до борошна пивні дріжджі, сіль, а потім водні (вода + яблучний оцет + буряк). Я відпочивав у теплому місці протягом 10 хвилин. Їх можна красиво розтягнути і сформувати на злегка відшліфованій дошці.

Я змастила їх сумішшю томатного соусу + води, посипала лляним насінням, насінням соняшнику та гарбузовим насінням, потім приблизно Я запікав їх при 180 градусах протягом 28 хвилин при перемішуванні на повітрі. Ніяких правописів, морквяні речі не потребують більше часу!

Найскладніше чекати, поки воно охолоне, ти не повинен тикати до того часу. Я не міг визначити, хто з них виграв, бо обидва входять.

Оновлення (Ви зробили):

Фото Аннамарії Нітрайне Бакос:

Буряковий буці без вмісту вуглеводів без сафі

Петра Пеленцей також підготувала:

Буряковий буці без вмісту вуглеводів без сафі