Бути на взутті та почуватись добре (навіть якщо у вас є надлишок) після схуднення 72 кг

добре

Названий Джон Девід Глод, Йому 21 рік, і він випустив відео, яке, в принципі, має всі ознаки того, що є типовою абсурдною нісенітницею для схуднення, про яку ми так звикли, на жаль.

Справа в тому, що вага цього молодого чоловіка становила не більше і не менше близько 163 кг 12 місяців тому і він був схожий на того, кого ви бачите на фото, зробленому з вашої стіни на Facebook. Йому було погано, він не любив себе, і він передбачав дуже темне майбутнє, навіть думаючи про це Я б не досяг 30.

Так за ніч, Вони влаштовують робітників на роботу. Він перестав їсти, як і раніше, на основі фаст-фуду, безалкогольних напоїв тощо, і прагнув харчуватися здорово. Він також записався в тренажерний зал, і хоча у нього були злети і падіння в цьому відношенні, він продовжував свої тринадцять років, дотримуючись здорового способу життя. І результат через рік (за його власними словами) є 91 кг м’язів і шкіри ... багато шкіри. На додаток до у самому відео, Ви можете зрозуміти, що я маю на увазі за цим посиланням. Ви також можете побачити розповідь про його історію в статті, опублікованій в Пошта в Інтернеті.

Диво, яким він скористався, на той випадок, якщо ти його чекаєш, є мудре поєднання трьох магічних елементів: здорове харчування, фізичні вправи та наполегливість.

Настільки, що зараз, незважаючи на те, що є дуже пишається пройденою дорогою, дивлячись на те, де він був раніше і де він зараз, у нього відносна проблема. Я кажу відносно, бо, незважаючи на те, що це викликає певну небезпеку у вас залишилося стільки шкіри Схуднувши, він приймає найкращі стратегії боротьби з цією незахищеністю. Таким чином, у зворушливій промові Джон підтверджує себе і стверджує, що він пишається собою, тим, чого досяг, і що, звичайно, ті кришки, з якими він живе зараз, не збираються зруйнувати партію, а тим більше: "Не можна допускати, щоб ваша шкіра звисала, що може зруйнувати ваші мрії."(Що стосується схуднення).

Гадаю, хтось сказав Джону про можливість пластична хірургія для того, щоб скоротити стільки надлишку ... але наразі впевненість у собі та врівноваженість цього молодого чоловіка, здається, утримують його від такої можливості (або, звичайно, грошей, бо предмет дешевий, я не думаю) . Цілий урок, так, сер. Якщо ви хочете, ви можете слідкувати за Джоном Глодом у Twitter через його профіль @obese_to_beast.

Якщо вам сподобався цей допис, ви все одно можете зацікавитись консультацією:

Примітка: Я хочу подякувати Хав'єру Ібаньєсу (@disconube) за те, що я усвідомив цей приклад раціональності.