Мами, які із захопленням стежать за тенденціями у вихованні та підході до дітей, безумовно, не пропустили останню тенденцію взуття - босоніж.
Босоніж, тобто босі ноги, або просто ходити босоніж. Однак не тільки вдома у вітальні. Це означає оголення стопи землею, травою, асфальтом, а також брудом і пилом.
Люди пізнавали босоніж, що ходив тисячі років тому і бігав по лузі без взуття, досі яскраво пам’ятають наші бабусі.
Босі ноги перейменовані в більш стильні босі, але принцип залишається незмінним, піддаючи стопу дискомфорту, позбавляючи її від п’ят, шнурків, невідповідної форми взуття та надаючи їй свободу.
Тому що це здоровіше, природніше, і те, про що ми поговоримо, також більш сучасне. Варто спробувати такий спосіб ходьби на неушкодженій дитячій нозі, або ходити босоніж просто завищено?
Босоніж також у взутті?
Любителі босих ні за що не віддають перевагу життю без взуття. Вони справді носять взуття, але умовою є те, що взуття має бути надзвичайно тонкою. Його товщина повинна становити від трьох до шести міліметрів, що гарантує, що стопа буде якомога більше контактувати з поверхнею.
Ще однією важливою умовою є т. Зв нульовий нахил, що означає, що палець на нозі і п’яті знаходяться в одній площині. Ходьба, щоб це могло працювати природно. Крім того, праве босоніжче взуття має витягнутий носок, щоб пальці могли розтягуватися природним чином.
Взуття для босоніж вимагає дуже якісного матеріалу, але багато мам шиють його вдома для своїх дітей. Улюбленим матеріалом їх виробництва є шкіра та текстиль. Характерною особливістю босоніжного взуття є гнучкість та еластичність, що гарантує, що стопа не буде стискатися, а навпаки вільна.
Однак найактивніші прихильники босоного життя не дозволять собі вставати на ноги в шкарпетці, а ще краще - босою ногою, а дозволять своїм дітям бігати по саду, парку чи лісу з якомога більшою свободою.
Переваги життя босоніж
Незалежно від того, вирішили ви одягнути своїх дітей у босоніж, або дозволити їм бігати босоніж, життя без взуття має свої позитивні сторони.
Найбільшим є те, що стопа, яка не затиснута в тісному взутті, розвивається краще, сильніше, дрібні м’язи перевантажені при русі, а здорова нога впливає на поставу всього тіла і вертикальну спину.
Крім того, багато фахівців попереджають, що при неправильному виборі взуття, в якому дитина потім проводить значну частину дня, на стопі можуть утворитися різні деформації, вигини і неприємна «плоскостопість».
Стопа містить велику кількість кінців, які з'єднують її з рештою тіла. Під час ходьби, в якій немає взуття, кросівок та високої арки, дитина рухається більш гнучко, швидше та краще усвідомлює власне тіло.
Любителі босоніж наголошують, що ви допоможете своїм дітям зміцніти, покращити імунітет, фізичний стан та покращити здоров’я.
За словами босоніж, погана ходьба, яка поволі стає однією з цивілізаційних хвороб, є однією з основних причин поганої постави, деформацій хребта, а також надмірної ваги та головних болів у дітей, які все частіше стають маленькими.
Босоніж у дитячих садках?
Однак мамам, котрі полюбили босу ногу на нозі дитини, доводиться пристосовуватися до вимог школи, коли діти починають дитячий садок. Дитячі садки вимагають взуття, щоб запобігти дитячим травмам та легким травмам.
«Найкраще підходять класичні ортопедичні тапочки. У дитячій кімнаті не передбачено ніяких тапочок або накладки. Вони не повинні бути взуттям з відкритим носком або сандаліями.
Ніяких босих ніг або тонкої підошви, адже діти могли, наприклад, наступити на якісь іграшки. Дітям кидають виклик лише під час фізичних вправ ", - пояснює вихователь дитячого садка Катаріна.
Вихователь Наталія також сумнівається у придатності босоніж у дитячих садках:
"Так, деякі мами скажуть нам, що їх діти провели дитинство босоніж, або принесуть їм таке" здорове "тонке взуття. Босі ноги, особливо влітку, не зовсім гігієнічні і не додають чистоти. Зазвичай вони погано бігають у цих тонких капцях, тому кидають собі виклик ".
Свята бажаю босоніж
Якщо ви хочете максимально підтримати розвиток стопи дитини, а боса нога - це тенденція, яка вас захопила, скористайтеся можливостями, які пропонують літні місяці. Особливо босі ноги спочатку вимагають м’яких поверхонь, які не тільки зручніші для стопи, але й менше навантажують опорно-руховий апарат при ходьбі.
Киньте виклик своїй дитині і дозвольте їй бігати, гуляти і грати на траві в парку, на піску біля моря або просто бігати по бруду в городі. Якщо ви задоволені ходьбою босоніж і бачите позитивні зміни у своїй дитині, можливо, вам варто спробувати життя босими ногами.