Той факт, що це не щось серйозне, не повинен змусити нас недооцінювати проблему зі шкірою, яка для страждаючого може викликати тривогу та незручність. Ви повинні дати йому природний лист і забути фальшиві міфи.
1 листопада 2020 р., 11:08
"Найгірше, коли ти йдеш на співбесіду чи виходить назустріч новим людям". Він говорить Андрес К. Лопес, чоловік з Ллейди, який у віці 31 року майже десять років переживав спалахи псоріазу. Наскільки це можливо, вам пощастило. "Це впливає на мене в області ніг і рук, але вони не дуже перебільшені, і я можу їх приховати або замаскувати".
Свербіж, почервоніння ... що відбувається з моєю шкірою?
Жити з псоріазом непросто і лише ті, хто цим страждає, можуть засвідчити, наскільки їхнє життя може бути змінене для хвороби, яка є медично слабкою (якщо немає інших ускладнень), але психологічно це може бути дуже болісно.
НАЙГІРШИЙ ШКОД - НЕВІДОМОСТІ
"Неодноразово я стикався з людьми, які вставали поруч зі мною в автобусі або демонструють чіткі ознаки дискомфорту в басейні", - пояснює М., 45-річна мадридчанка, яка воліє не називати її імені показано.
Псоріаз - це поширення надлишку клітин на ділянках шкіри, що викликає її зміну, стає червоним і лускатим. Він може з’являтися де завгодно на тілі, але частіше виникає на ліктях, колінах, зап’ястях і щиколотках.
Багато пацієнтів не поінформовані і приймають безрезультатні рішення
Нею страждає 2% населення, з вищий відсоток серед жінок. І хоча ти можеш мати генетичне походження і передається від батьків дітям у 14% випадків, це зовсім не заразно. Незважаючи на це, існує багато невігластва, і тому 29 жовтня встановлено як Всесвітній день псоріазу.
Часто першими не отримують інформації про хворобу. Вони відчувають відчай і шукають засобів для лікування будь-якими мазями та ліками, які пропонують.
ЩО МОЖЕ РОБИТИ ХВОРИЙ НА ПСОРІАЗ
"Перше, що ми радимо - це звернутися до лікаря або принаймні фармацевту, щоб він міг призначити відповідне лікування, - зауважує він Селія Марін, президент Іспанської асоціації хворих на псоріаз-. Ні в якому разі не повідомляйте про те, що вони чули чи читали в Інтернеті, і застосовуйте дивні продукти. Є багато цілителів-любителів, які пропонують продукти з кортикостероїдами, які можуть завдати шкоди, або рекомендують очищувальні дієти, які клінічно не показали жодної користі від цієї проблеми ".
- Другий би шукати підтримки у інших постраждалих які вже мають досвід. З одного боку це допомагає відчувати, що людина не одна і уявити, що це проблема в рази частіше, ніж вважалося раніше.
- З іншого боку, вони можуть порадити вам, як боротися з хворобою, припустимо це природно і навіть давати поради, як говорити і представляти іншим.
ЯК ЗНАТИ ДІЯТИ З КОЖНОГО НАГОДУ
Надати нормальність псоріазу легко сказати, але також вірно, що існує психологічна вага, яку непросто визначити кількісно. "Це почалося для мене, коли мені було 23 роки, коли я їхав у Лондон, і це мене дуже здивувало", - пояснює Андрес Лопес. Пізніше я дізнався, що це було і у мого батька, але він ніколи не говорив зі мною про це. Вдома коментарів не було ".
"Я дізнався, що це було у мого батька, але вдома про це не говорили"
Андрес є типовим прикладом статистики, яка вказує на це спалахи захворювання частіше зустрічаються у молодих людей у віці від 20 до 30 років, а потім від 50 до 60 років. “Мені пощастило і я зустрів іншого хлопця, у якого він був, і це змусило мене втратити початкове збентеження. Я намагаюся цього не показувати, і якщо ви запитаєте мене, я пояснить, що це таке, і так само, як з'являється, воно зникає згодом », - додає він.
"Говорити про це нормально, пояснюючи, що це не заразно і що вони можуть торкнутися вас без проблем - головне", - згадує Селія Марін. Але це також підкреслює це Ви повинні бути психологічно підготовленими, оскільки це спричиняє неприйняттянезнанням і припустимо, що бувають ситуації, коли ми можемо почуватись відкинутими. "Багато пацієнтів, зрозуміло, змінюють зачіску або завжди носять довгий одяг, вони є механізмами самозахисту".
ЯКЕ ЛІКУВАННЯ НАЙПОСТІЙНІШЕ
Не існує чіткого та надійного засобу від псоріазу. Так само існують дуже різноманітні ступені враження. Деякі мають невеликі прориви, а інші уражаються великими ділянками шкіри.
Деякі, крім запалення і лущення, страждають і від набридливого свербіння що змушують їх безперервно дряпатися. «Перший крем, який вони призначили, нічого для мене не зробив. Пізніше інший лікар доручив мені підготувати спеціальний препарат, який більше відповідав моїй шкірі, і це змусило мене практично зникнути », - пояснює Андрес Лопес.
"Перший крем, який вони прописали, мені нічого не зробив, другий більш конкретний, так"
Давно відомо, що одним із найефективніших методів вирішення проблеми є загальні поради щодо здорового способу життя, такі як гарна різноманітна дієта без зайвого жиру та контакту з сонцем, повітрям та водою. "Влітку, коли ви найбільш піддані впливу, на щастя, лущення зазвичай зникає або стає менш помітним", також визнає М. "Але в моєму випадку це також зазвичай з'являється на моєму лобі, що можна побачити багато, незалежно від сезон, і неможливо не відчувати туги ".
Ця туга може спричинити стрес, що є ще одним елементом, якого слід уникати наскільки це можливо. Кілька досліджень вказують на стан напруженості подовжити тривалість псоріазу на десятки днів більше ніж постраждалі, які залишались більш розслабленими під час спалаху.
Тривога може подовжити тривалість "спалаху"
У будь-якому випадку, це не незначна проблема, і її слід приховувати так, ніби її не існувало. Міжнародне опитування членів Національного фонду псоріазу підтвердило це спричиняє емоційні, соціальні та фізичні розлади, що впливають на якість життя. Якщо ми не всі вважаємо це соціально таким, який він є, легкою дерматологічною проблемою, ми лише посилюємо хворобу.