Рис Це один із найпопулярніші злакові культури у світі, не дарма основна їжа в багатьох східних та латиноамериканських культурах. Хоча ніщо не може зрівнятися з цим, Це їжа, багата поживними речовинами і також у вуглеводах, саме тому в деяких плани харчування (особливо ті з низьким вмістом вуглеводів, як кетогенна дієта) рекомендується обмежити його споживання як міра, яка допомагає легше відповідати цілям, що стоять перед Росією втрата маси тіла.
Останнім часом всі види тенденції харчування на рослинній основі, багато про що було сказано неперевершені переваги за здоров'я, яке нам пропонує цей спосіб життя. Ось чому сьогодні ми маємо велику перевагу мати під рукою численні варіанти рецептів та інгредієнтів які є ідеальним союзником для набратися здоров’я і схуднути. Одне із страв, яке останнім часом стало популярнішим у цій місцевості, - це відоме: цвітна капуста рис.
Правда в тому, що є багато причин любити рис з цвітної капустиr, виділяється тим, що є a повноцінне харчування, з низьким вмістом вуглеводів і калорій, дуже багата поживними речовинами, без глютену, дуже проста в приготуванні і є ідеальна нейтральна основа створювати всілякі комбінації з смаки та особистості дуже різні. існувати дві популярні альтернативи щоб перетворити шматок цвітної капусти в рис:
- Варіант 1 - Кухонний комбайн: Все, що вам потрібно зробити, це додати добре очищені і сухі квіточки цвітної капусти, процеси, поки вони не придбають розмір ваших уподобань (уникаючи занадто худих).
- Варіант 2 - Терка: Не кожен має під рукою кухонний комбайн, однак це не буде перешкодою для його приготування вегетаріанський захват. Скористайтеся саморобною теркою, яка у вас є в наявності. Подібно натертому сиру, посуньте квіточки цвітної капусти вгору-вниз по тертці.
Внаслідок велика популярність цієї страви, на даний момент у нас є один третій варіант: купуйте їх у супермаркеті рисові мішки з цвітної капусти готовий просто готувати. Зазвичай їх можна знайти в плодоовочевій зоні за адресою його свіжа версія, також в районі заморожені продукти.