THE каннабідіол або КБР - це природна сполука, яка дуже популярна у світі природного здоров’я. THE КБР одна сполука, яка називається каннабіноїд у рослині конопель. Деякі кажуть, що КБР це може допомогти вам схуднути, але це працює?
THE КБР-має багато можливих застосувань, від подолання вугрів до зменшення тривожності. Дослідники також досліджують, що a КБР може допомогти людям схуднути та зменшити ризик розвитку проблем, пов’язаних з організмом, таких як діабет та порушення обміну речовин. У цій статті a КБР-t обговорювати втрату ваги, зокрема, чи підтримує наука цю теорію.
КБР і втрата ваги
THE КБР це може допомогти вам схуднути, оскільки це працює у вашому тілі.
В організм вбудована ендоканабіноїдна система. Ця система реагує на два різні сполуки в організмі, звані рецепторами CB1 та CB2, за допомогою двох різних рецепторів канабіноїдів (CB).
Загалом рецептори CB1 функціонують головним чином у мозку та центральній нервовій системі, але не в іншій частині тіла. На противагу цьому, рецептори CB2 функціонують у всьому тілі.
У людей з ожирінням рецептори CB1 є більш поширеними, особливо в жировій тканині. З цієї причини дослідники вважають, що може існувати зв'язок між активацією рецепторів CB1 та ожирінням.
THE КБР він не активує безпосередньо рецептори CB, але впливає на природні канабіноїди організму, щоб блокувати або активувати рецептори. Це може зіграти роль у зниженні ваги або інших важливих метаболічних функціях.
Є дані, що а КБР це може допомогти вам схуднути або запобігти метаболізму.
Претензії та дослідження
Деякі кажуть, що КБР знижує апетит.
На думку багатьох, КБР з'єднання може допомогти схуднути, зменшуючи апетит.
Той, хто споживає коноплю, зазвичай відчуває голод, оскільки дим конопель зазвичай викликає голод. Хоча це правда, що тетрагідроканабінол (ТГК), психоактивний інгредієнт конопель, може викликати голод, CBD не є.
THC активує рецептори CB1 в організмі, викликаючи ряд ефектів, включаючи стимулювання апетиту. Однак, як зазначають автори дослідження 2018 року, антагоністи рецепторів CB1 можуть сприяти зниженню апетиту та регулюванню ожиріння. Це пов’язано з тим, що агоністи рецептора CB1 блокують або «деактивують» рецептор.
CBD не деактивує рецептори CB1, але може впливати на інші молекули, щоб блокувати їх. Вимкнення цих рецепторів може зменшити апетит і запобігти переїданню у деяких людей.
Експеримент на тваринах 2012 року виявив, що a КБР зниження апетиту у щурів. Незважаючи на безліч анекдотичних доказів, можна стверджувати, що КБР корисний для придушення апетиту, прямі дослідження не показали, що а КБР знижує апетит людей.
Він перетворює поганий жир у хороший жир
THE КБР Прихильники схуднення також заявляють про перетворення білого або "поганого" жиру в коричневий жир, що може допомогти спалити калорії в організмі.
Білий жир збільшує ризик багатьох хронічних захворювань, таких як хвороби серця та діабет.
Дослідження 2016 року підтверджує цю заяву. Дослідники виявили, що a КБР він відіграє кілька ролей у взаємодії організму з жиром.
THE КБР не тільки перетворив білі жирові клітини в коричневі жирові клітини, але й стимулював організм більш ефективно розщеплювати жири.
Дослідники зазначають, що a КБР це може бути перспективною терапією для запобігання ожиріння, але необхідні подальші дослідження у людей.
Коричневий жир
Інше твердження пояснює, що a КБР він розплавляє жири в організмі, розщеплюючи жир і допомагаючи виводити його з організму як відходи. Пояснити це явище допоможуть дослідження, що розпочнуться у 2018 році. Процес перетворення білих жирових клітин у коричневі жирові клітини насправді змінює спосіб роботи цих клітин в організмі. Коричневі жирові клітини можуть бути більш активними формами жиру. Вони спалюють енергію як тепло, тобто спалюють калорії. Оскільки втрата калорій необхідна для схуднення, a КБР Ви можете сприяти спалюванню жиру, перетворюючи білий жир у коричневий.
Знижує ризик порушення метаболізму
Ще одне дослідження 2018 року виявляє сильний зв’язок між ожирінням та низкою метаболічних порушень, таких як діабет 2 типу, високий кров’яний тиск та високий рівень холестерину. Надмірна активація рецепторів CB в організмі частково відповідає за них. Надмірна активація рецепторів CB1 у жирі в організмі може сприяти ожирінню та метаболізму. THE КБР допомагає зупинити рецептори CB1, тобто може зменшити ризик ожиріння. Огляд досліджень конопель та канабіноїдів вказує на більш ранню, КБР-t та найважливіші елементи досліджень, що стосуються метаболічних факторів, в основному пов’язані з моделями на тваринах. Наприклад, a КБР-лікування знизило загальний рівень холестерину у щурів із ожирінням на 25%. THE CBD є протизапальним та антиоксидантом його наслідки також знижують рівень цукру в крові та покращують стан здоров’я печінки.
Ризики та міркування
Хоча a КБР-Початкові результати досліджень щодо схуднення є багатообіцяючими, деякі важливі речі потрібно врахувати. THE КБР або будь-яка інша сполука, добавка або ліки не лікує ожиріння. Ці добавки та сполуки не можуть замінити здорового харчування та регулярних фізичних вправ. Людина, яка додає файл КБР-t до плану схуднення без фізичних вправ та здорової дієти може не спрацювати. У кращому випадку люди а КБР-t розглядається як допоміжна терапія. Не всі тіла однакові, і кожному може знадобитися інша доза. Людям, які страждають від надмірної ваги або які регулярно вживають конопель, може знадобитися більша доза, тоді як людям, які вживають конопель або КБР-дуже чутливим людям потрібно приймати лише невеликі кількості, щоб сполука була ефективною. Найкраще обговорити це безпосередньо зі своїм лікарем КБР-t використовувати для схуднення. Лікарі повинні знати про будь-які інші ліки, які приймає людина, оскільки КБР може спричинити шкідливу взаємодію.
Давайте подбаємо про себе
THE КБР-Початкові результати досліджень щодо схуднення та схуднення є багатообіцяючими і можуть спонукати до подальших досліджень дослідників.
THE КБР може бути корисним для людей, які хочуть схуднути, спалити калорії або зменшити апетит, але важливо не переосмислювати ці твердження.
Здорове харчування та багато фізичних вправ все ще є найкращими стратегіями схуднення.
THE КБР він не замінює будь-які інші ліки, які людина приймає при хронічних захворюваннях. Людям потрібно поговорити зі своїм лікарем раніше КБР-Було б використано, оскільки це могло б взаємодіяти з існуючими ліками.
- Zumba може допомогти вам схуднути і форму Zumba допоможе вам схуднути
- Стояча робота може допомогти вам схуднути BAMA
- 5 запитань та відповідей, щоб ви могли швидко схуднути у воді - напружено
- Яблука можуть допомогти вам схуднути та запобігти раку - ЖИТТЯ
- Скільки можна втратити за 1 тиждень; Здоров’я та краси