У свіжих мам багато питань. Але вони часто покладаються на відповіді, які хтось розповідає їм або знаходить у мережі. Це можуть бути різні брехні, які перешкоджають правильному годуванню груддю.

досі

Останніми роками було багато розмов про те, як жінки можуть допомогти годувати грудьми, що чудово. Але вони забувають про «бабусині слова», які, навпаки, можуть виключити грудне вигодовування.

Між матерями ще багато циркулює неправдивої інформації, що іноді є причиною того, що жінки не довіряють одна одній, ставлять під сумнів і занадто швидко відмовляються від грудного вигодовування. Акушерка та професійний консультант з лактації Барбора Вьоресова роз'яснює найпоширеніші неправдиві міфи та ставить їх на потрібний рівень.

Міф 1: Якщо у мене маленькі груди, я не можу годувати грудьми

Факт: Розмір грудей не має значення, чи здатна жінка годувати грудьми. Навіть А-груди може красиво годувати грудьми, навіть якщо їй 2 роки. Питання скоріше в тому, що роблять матері, щоб грудне вигодовування було найкращим. Роль відіграє правильне положення під час годування груддю, а також те, як дитина смокче.

Міф 2: Коли я буду годувати грудьми, я точно не завагітнію

Факт: Жінка також може завагітніти під час годування груддю. Гормони також відповідають за все, так часто, як мати годує грудьми. Деякі жінки приходять на огляд до гінеколога після шести тижнів вагітності і дивуються, як вони можуть завагітніти. Простіше кажучи - перед місячними відбувається овуляція.

Якщо жінка не вигодовує виключно грудне вигодовування, і напр. годує дитину, це легко може статися. Тому діє просте правило - будьте обережні! Якщо жінка виключно годує грудьми, т. Зв гормони, які годують груддю, пригнічують овуляцію, і жінка не повинна завагітніти.

Міф 3: Боюсь, у мене буде слабке молоко

Факт: Немає слабкого або міцного молока. Але правда полягає в тому, що молоко змінюється і пристосовується до потреб кожної дитини в певний період, воно може змінювати колір, консистенцію та обсяг.

Міф 4: Моя дитина п’є тільки спереду молоко і не потрапляє назад

Факт: Поняття переднього та заднього молока офіційно існує, але мамам не доводиться з цим мати справу. Головне, щоб дитина татусь, набирав вагу і був щасливим. Спереду молоко має інший склад і консистенцію, воно може бути більш водянистим, а заднє може бути густішим. Але жінкам про це не треба турбуватися, адже кожна дитина п’є рівно стільки молока, скільки йому потрібно, і обов’язково потрапить назад.

Міф 5: Коли я п'ю бульбашкову воду, бульбашки потрапляють у молоко і шкодять дитині

Факт: Бульбашки не створюють проблем немовлятам і не потрапляють у молоко. Бульбашки можуть роздути кишкову флору матері, але не дітей. Але якщо мама хоче підсолодженого напою з бульбашками, тоді солод і цукор можуть переходити в молоко і викликати біль у животі дитини, але не самі бульбашки.

Міф 6: Я їжу харчові добавки, п’ю трав’яні чаї та виноградний сік, але молока у мене мало

Факт: Якщо пропозиції немає, немає попиту і навпаки. Грудне вигодовування природним чином сприяє народженню дитини, розміщенню на грудях, активізації гормонів та механічному подразненню молочної залози для виділення молока.

Чаї, соки та таблетки годують, але не ініціюють. Коли жінка вже приймає добавки, важливо дотримуватися щоденних рекомендованих норм і не перевищувати їх.

Міф 7: Коли я годую грудьми, я худну, а коли зупиняюся, набираю вагу

Факт: Грудне вигодовування також може бути способом схуднення в певний момент, оскільки організм споживає багато енергії під час грудного вигодовування, але, безумовно, є жінки, які не худнуть за допомогою грудного вигодовування. Причиною може бути споживання висококалорійної дієти.

Міф 8: Коли я займаюся спортом, я втрачаю молоко

Факт: Ви також можете робити вправи під час лактації. Але мати повинна коригувати дані спортивні показники тижня, в якому вона перебуває після пологів. Дуже важливо мати відповідний бюстгальтер під час тренувань. Однак зі спортсменом може трапитися так, що якщо вона спітніла і поклала дитину на груди, то дитина може не захотіти смоктати через піт.

Міф 9: Перед кожним грудним вигодовуванням я повинен промивати груди водою

Факт: Ви точно не повинні цього робити. Мамі слід протирати нагрудну кишеню, лише якщо вона використовує крем для сосків із продуктами, які протипоказані під час годування груддю. Вам навіть не потрібно втирати багато кремів взагалі.

Міф 10: Я роблю все на 100%, але у мене немає молока

Факт: Найбільша помилка - це коли мама перебуває в стресі. Новоспечені матері намагаються стежити за книгами чи різними малюнками, але часто режим потрібно адаптувати до потреб дитини. Грудне вигодовування - це природна, інтуїтивна річ, і воно повинно проходити гладко. Однак бувають ситуації, коли це неможливо, і тоді необхідно звернутися за допомогою до лікаря або консультанта з лактації.

Міф 11: Грудне вигодовування змінюється та руйнує їх груди

Факт: Це частково правда. Груди не будуть знищені, але після годування груддю, напр. змінити їх форму або еластичність шкіри.

Міф 12: Коли я хворію, моя дитина хворіє від молока

Факт: Якщо ви хворі, можете годувати дитину грудьми, молоко не хворітиме. У той час, однак, рекомендується підвищити гігієну рук. Якщо інші члени домогосподарства хворіють, це тому, що в домогосподарстві поширюється краплинна інфекція.

Міф 13: Якщо я частіше годую грудьми, моя дитина буде товстою

Факт: Грудне молоко містить все, що потрібно вашій дитині - цукри, жири, білки, мінерали, вітаміни тощо. Якщо ви частіше годуєте грудьми, ви часто це робите, тому що в який час вашій дитині потрібно більше тата, напр. в той час, коли він зростає більше.

Немовлята, що вигодовуються груддю, навпаки, бідніші порівняно з немовлятами, яких годують сумішами. За даними ВООЗ, годування груддю є профілактикою ожиріння.

Міф 14: Неважливо, годую я грудьми чи годую штучним молоком, обидва мають однакову харчову цінність

Факт: Це не має значення. Грудне молоко унікальне за своїм складом і його не можна замінити. Штучні замінники грудей ніколи не будуть на 100% грудним молоком.

Однак важливо додати, що бувають випадки, коли мати не може годувати грудьми або необхідно годувати дитину, а грудне молоко недоступне, тоді буде використовуватися штучне молоко.

Міф 15: Досить, якщо я годую грудьми 5 хвилин, а дитина досить п’яна

Факт: Дитина буде годувати грудьми стільки часу, скільки йому потрібно. Іноді йому потрібно годувати грудьми лише 5 хвилин, іноді навіть 30 хвилин. Це нормально.

Жовтий, рожевий, синій і коричневий. Грудне молоко може мати різний колір. Він змінюється залежно від потреб дитини. Все добре?