Трюк детоксикації Одрі Хепберн був розкрито в книзі для свого дитина luca, і ми пояснюємо, на чому вона базується.

одрі

Лука Дотті, молодший син пам’ятної актриси Одрі Хепберн, виявив Детокс-дієта у виконанні її матері, яка служила для догляду за її струнким тілом. Слід зазначити, що ця дієта не є постійною, однак вона служить для детоксикації вашого організму, ви можете робити це раз на місяць, і ви будете позбавлені токсинів.

Раз на місяць актриса їла тільки йогурт і яблуко, таким чином вона виводила токсини зі свого організму, забуваючи про тривалі дієти, можливо, це рішення ваших проблем. Для Удрі вона ніколи не пропускала цей перший прийом їжі за день: "Моя мати, як і будь-який мудрий лікар, вірила в користь хорошого сніданку", - сказала Дотті.

Він ніколи цього не пропускав, навіть того дня детокс місяця, можна прочитати між сторінками книги, де він розкрив секрети своєї матері: "Одрі вдома: спогади про кухню моєї матері".

Він любив італійську їжу, що підтверджує та сама книга, він їв багато злаків, м’яса та особливо макаронних виробів. Власне, вона їла потроху всього, слід зазначити, що її улюбленою стравою був копчений лосось із запеченою картоплею. "Крім того, він любив солодощі. Щодня вдень він їв трохи шоколаду", - розкривається в книзі, що включає рецепти вічної музи. Говорити про Одрі Хепберн це говорити про стиль та елегантність. Розмова про примадонну Росії Голлівуд також говорить про a Спосіб життя.

Дуже важливо, щоб ви не пропустили свій сніданок, але якщо ви хочете почати очищати своє тіло та виводити його з токсинів, ви можете спробувати дієта детокс, не потрібно робити це щодня, одного разу на місяць це більш ніж достатньо.