Відсоток дитячого населення, що страждає ожирінням, за останні 30 років потроївся, досягнувши 19% дітей, які страждають цією хворобою.

За даними нещодавно опублікованими Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), такі фактори, як дисбаланс споживання калорій, малорухливий спосіб життя або неправильні життєві звички, є основними причинами збільшення випадків ожиріння та надмірної ваги серед населення світу.

причин

В Іспанії чисельність населення, що страждає цим захворюванням, не припиняла збільшуватися, досягнувши 38,7% дорослого населення із надмірною вагою та 14,5% із ожирінням. Дані щодо дитячого населення також не є позитивними, вони досягають 19% дітей із ожирінням, що в три рази більше, ніж 30 років тому.

Вчені, які беруть участь у дослідженні PRONAF (Програми харчування та фізичної активності), вказують на енергетичний дисбаланс як на один із факторів, що спричиняють цю епідемію. Різниця між збільшенням калорій, споживаних з їжею, та зменшенням калорій, що споживаються при щоденних фізичних навантаженнях, спричиняє позитивний енергетичний баланс у великого відсотка населення.

"Коли споживання енергії перевищує наші щоденні витрати, відбувається збільшення маси тіла за рахунок збільшення жирової тканини", - говорить Педро Дж. Беніто Пейнадо, координатор і керівник проекту PRONAF. Населення Іспанії переважно малорухливе, з яких лише 43% регулярно виконують фізичні навантаження. "Ключ до зміни негативного напрямку цих показників полягає у збільшенні щоденних фізичних навантажень та догляді за нашими рекомендаціями щодо харчування", - підкреслює експерт.

Для досягнення цієї мети фахівці з фізичної активності та харчування рекомендують навчати та навчати населення, підвищувати обізнаність та розкривати переваги фізичної активності для здоров'я.

Дотримуючись цього напряму обізнаності, Centro PRONAF вже другий рік поспіль організовує Гонку PRONAF, «Гонку за енергетичний баланс». Цей тест, який відбудеться 16 грудня в Мадриді, має на меті підвищити обізнаність про витрати енергії, які помірні фізичні навантаження спричиняють для нашого організму.

В кінці перегонів учасники отримуватимуть у їжі суму, еквівалентну витраченій під час какал, враховуючи свої особисті фізичні параметри та витрачений час. Також відбудеться церемонія нагородження, але переможцем, у цьому випадку, буде не той, хто прибуде першим, але буде приз для тих, хто споживає все менше калорій.

Centro PRONAF постійно відданий цій ініціативі, яка пропонує поліпшення якості життя людей. Її програми харчування та фізичної активності мають наукову основу, отриману в ході дослідницького проекту, яка передбачає зміну звичок у пацієнтів, завдяки чому вдається підтримувати їх з часом і поступово покращувати здоров’я людей.