Дієта Дженні Крейг - це не дієта, особливо відома в Іспанії, однак в Австралії, країні походження або США та Канаді вона є однією з найбільш дотримуваних, найбільш відомих і найбільш визнаних. Ми аналізуємо як ця дієта може допомогти нам схуднути та які її сильні та слабкі сторони.
Його походження
Дженні Крейг вже мала великий досвід у світі схуднення, коли вийшла заміж за свого чоловіка Сіда в 1979 році. У 1960-х вона працювала у фітнес-фірмі, а в 1970-х - у фітнес-мережі Body Contour. Крім того, вона сама заснувала тренажерний зал у Новому Орлеані, коли намагалася схуднути після першої вагітності. Але це було б, як ми вже говорили, одружившись із Сідом, коли вони обоє починають займатися своїм бізнесом для схуднення, а дієта Дженні Крейг стає процвітаючою компанією, яка щороку виставляє рахунки в кілька мільйонів доларів.