Його тренер розкрив деякі ключі до плану, за допомогою якого йому вдалося скинути більше 45 кілограмів
Його радикальні фізичні зміни широко коментували. Адель стала центром уваги завдяки великій втраті ваги, з якою залишив своїх шанувальників без слова, особливо з огляду на деякі фотографії його різдвяних свят, на яких він здається абсолютно іншою людиною, далекою від образу, з яким він став відомим. Ну, у нас є деякі ключі про те, як співак такого, як ти, зумів скинути стільки ваги. І це те, що той, хто був його особистим тренером, Каміла Гудіс, поділився деякими секретами своєї дієти, без сумніву, фундаментальним стовпом для досягнення такої вражаючої втрати ваги - кажуть, що він втратив більше 45 кілограмів за останні місяці-.
"Вона робить зарядку, але, на мою думку, 90% від цього пов'язано з дієтою"., пояснив експерт британській телеведучій Лотарингії Келлі. "Перший тиждень напружений, із зеленими соками і лише 1000 калорій. Вона виглядає не дуже худою, вона виглядає неймовірно", - прокоментував тренер, який заявив, що співачка зменшила рекомендоване споживання калорій для дорослої жінки вдвічі, рішення, яке ніколи не слід приймати без нагляду лікарядо. "Він виглядає приголомшливо, він змінив спосіб життя та харчування"Він зазначив. За даними деяких міжнародних ЗМІ, знаменитий думав про добробут свого сина Анджело, коли вона вирішила змінити його життя за допомогою тренера. І хоча експерт зазначає, що 31-річний стара художниця не. Вона є шанувальником тренажерного залу, як могло бути інакше, до своєї дієти вона додає план тренувань, який включає пілатес, а також силові вправи, і зменшила споживання алкоголю і кинула палити. здорові звички, які дали свої результати.
Саме ця різка втрата ваги розділила її шанувальників, адже є ті, хто вважає, що вона неймовірна своїм новим іміджем, тоді як інші вважають, що вона вже не схожа на неї. Очевидно, що для досягнення такої великої втрати ваги ви повинні віддати себе в руки експерта, який є тим, хто планує весь процес, зробити це якомога здоровішим способом.
Це не схоже на неї! Вражаюча фізична зміна Адель після схуднення на 70 кілограмів
- Брайсон Дешамбо - це дієта, завдяки якій переможець гольфу на Відкритому чемпіонаті США набрав 20 кілограмів
- Це дієта Скарсдейла, режим, який обіцяє вам скинути сім кілограмів за 14 днів (і це не працює)
- Брондон, кішка, яка важить 15 кілограмів і сидить на дієті для боротьби із зайвою вагою
- Це шокова дієта, щоб скинути 8 кілограмів за місяць
- Отже, ви можете схуднути на 5 кілограмів за допомогою нордичної дієти ➠