Ви могли читати про вплив жувальної гумки на вагу в різних місцях. Однак яка його функція в схудненні, і це правда, що він може дивом вивести зайвий жир з організму?
Жувальна гумка може бути корисною для організму, а частково може допомогти і при схудненні - такий висновок дослідження японських вчених з Токіо. Дослідження під назвою Вплив жувальної гумки на фізичні та фізіологічні функції було представлено на конференції в Австрії та опубліковано в Journal of Physical Therapy Science.
Фахівці розділили 46 чоловіків та жінок-добровольців віком від 21 до 69 років на дві групи. Першій групі учасників дали два шматочки жувальної гумки (кожна з яких містить 3 кілокалорії), щоб жувати під час прогулянки протягом 15 хвилин. Другій групі давали порошок з однаковим складом і тими ж інструкціями.
В обох групах дослідники вимірювали регулярність частоти серцевих скорочень (під час відпочинку та руху), відстань, яку вони пройшли, і витрату енергії. Виявилося, що у учасників першої групи серце билося вдвічі швидше, ніж у тих, хто брав порошок. Ця група також подолала більшу відстань за встановлений час. Цей ефект найкраще спостерігався у літніх людей.
"Наше дослідження показало, що жувальна гумка під час прогулянки збільшує витрати енергії у людей середнього віку, особливо чоловіків старшого віку".
Дослідники також підкреслюють, що жувальна гумка також може бути корисною у вправах для схуднення.
Хоча вченим не вдалося точно визначити, скільки жувальної гумки ви повинні «з’їсти» при схудненні, вони обіцяють відповісти на це питання з майбутніх досліджень.