У мене є рецепт від колеги. Коли настають часи грипу, я роблю це для підвищення імунітету. Коли діти починають кашляти, я роблю це так, щоб хвороба не розвивалася і організм швидко впорався з проблемою. Я можу постукати, ми вже четверту зиму без важких хвороб - грипу не було, і у мене двоє дітей обов’язкової школи. Я вважаю, що цей рецепт теж допоміг.

Секрет - звичайна морква

Морква - це їжа, про яку ми часто не згадуємо, захищаючи від грипу, але вона шкідлива. Хоча всі співають про силу часнику, забувається, що морква містить саме ті речовини та вітаміни, які найбільше потрібні під час грипу. В основному він містить багато вітаміну С і групи В, які лікують грип, полегшують вироблення слизу, полегшують застуду, заспокоюють кашель та зміцнюють імунітет. Окрім чудового солодкого смаку, він має властивості, що полегшують усі проблеми з дихальними шляхами. Крім того, він чудово працює при абдомінальному грипі та проти діареї.

допоможе

Препарат для підвищення імунітету, грипу, вірусів та застуди

Що вам знадобиться:

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

5 великих морквин
лимонний сік з одного лимона
4 столові ложки меду

Підхід:

Очистіть моркву і наріжте її шматочками. Ми варимо їх у воді, поки вони не розм’якнуть. Потім зливаємо через сито, але не заливаємо воду, в якій варили моркву. Зачекайте, поки воно трохи охолоне, і змішуйте в ньому мед, поки він повністю не розчиниться. Тим часом, однак, ми встигаємо розмішати або змішати варену моркву в каші. Покладіть його в морквяну воду з медом і все добре перемішайте. Отриманий сироп слід зберігати в темнішій пляшці в холодильнику.

Ми приймаємо від 3 до 4 столових ложок сиропу на день. Ви побачите, що це працює через один-два дні.