У вигляді соку їм вдалося знизити кров'яний тиск і поліпшити кровообіг в експериментах з мишами.

вживання журавлинного соку може знизити високий кров'яний тиск та поліпшення функції судин, згідно з дослідженням, проведеним дослідниками з Університету Гельсінкі (Фінляндія).

сприяють

Пов’язані новини

Високий кров'яний тиск - проблема, з якою багато людей стикаються протягом усього життя, що може призвести до хронічної проблеми гіпертонія та при функціональних змінах у судинах, пов’язаних із запаленням низької інтенсивності. Харчування відіграє важливу роль, на думку авторів, як доповнення до фармакології для управління цими патологіями.

Епідеміологічні дослідження показали, що продукти, багаті на поліфеноли, a природний протизапальний, зменшити ризик серцево-судинних проблем. журавлина, брусниця -частіше у північній Європі та касис або чорна смородина є прекрасними традиційними джерелами поліфенолів.

У роботі, проведеній у генетично гіпертонічних щурів, досліджено серцево-судинну дію соків журавлини, журавлини та чорної смородини холодного віджиму як рідини для пиття протягом 8-10 тижнів.

Розбавлений журавлинний сік значно знижує високий кров'яний тиск, тоді як сік, що містить більше поліфенолів, покращує порушення функції судин на рівні здорових судин.

За цим ефектом, вказують дослідники, є здатність зменшувати запалення низької інтенсивності, а також механізми, пов'язані з системою ренін-ангіотензин, центральним регулятором артеріального тиску та наявністю оксиду нітриту, місцевого фактора.

"Ці експериментальні висновки потребують доказів порівняльних клінічних досліджень у здорових людей із незначно підвищеним артеріальним тиском, яким на даний момент надавали консультації з питань харчування та способу життя, а не медикаментозну терапію. Журавлинний сік не замінює ліки, але є хорошою дієтичною добавкою", вирішили дослідники.

Властивості чорниці

Недавнє дослідження дослідників з Університету Макгілла та Монреальського національного інституту наукових досліджень, опубліковане в журналі Advanced Science, свідчить про те, що екстракт чорниці може допомогти антибіотики бути більш потужний проти бактерій, роблячи їх більш чутливими до його наслідків, що може частково полегшити глобальну проблему стійкості до антибіотиків.

Спочатку в народі існувала думка, що пити журавлинний сік він може вилікувати сечові інфекції або цистит. Згодом добавки на основі чорниці вони почали займати головне місце як профілактичний метод коли цей тип інфекції розвивався неодноразово.

Але зараз дослідники це виявили віра справжня, враховуючи, що в своїй роботі вони тестували його проти бактерій, здатних викликати інфекції сечовивідних шляхів, пневмонію або гастроентерит, таких як Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa та Escherichia coli .

Нарешті, ще один червоний плід, вишня, показав, що при прийомі як сік покращує бали за тестами на пам’ять людей похилого віку. В експерименті взяли участь 34 учасники з 65 і 73 роки які були розділені на дві групи: перша мала споживати майже півлітра цього виду соку, а друга - з напоєм плацебо.

Вони взяли половину вранці, а решту вдень, і тест тривав протягом 12 тижнів. Через три місяці люди, які вживали його щодня, продемонстрували 5% збільшення задоволеності здатністю запам’ятовувати речі, 4% зменшення часу когнітивного руху (показник швидкості реакції на візуальні ефекти подразників) та 23% при помилках, допущених під час епізодичного тестування зорової пам’яті.