- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, я хотів би отримати пораду . якщо картопля дієтична, я хотів би зробити це, відварити картоплю. і тому смажимо їх природно з цибулею плюс трохи червоного перцю . (як спеція) це дієтично? ні олії нічого . також . дякую . і які дієтичні продукти ви готуєте?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ленка: Я вже не худну, я вже втратила те, що хотіла, харчуюсь здоровою їжею картоплю зі шкіркою 2-3 рази на тиждень, бо вона мені дуже подобається, і я все одно схудла на 43 кг. Тому я думаю, що картопля чудова. Вам також потрібні складні вуглеводи, але робіть, як хочете
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я добре їв картоплю - просто так повірив/у шкірку, і я схуд.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
sisi, не хвилюйся, мені зрозуміло, що існує величезна різниця між картоплею фрі та картоплею, приготовленою на пару.
якщо ви сидите на дієті тощо - я нагадую вам про різницю між дієтою та здоровим способом життя - картопля майже заборонена.
і якщо ви дотримуєтеся дієти і їсте картоплю, можливо, я не схудну - у мене це не просто з голови:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ленка: Це залежить від того, як ви готуєте картоплю. Існує різниця, приготована/приготована на пару з шкіркою та картоплею фрі, ви бачите, що мало що розумієте
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
картопля точно не дієтична:) починається з виключення всієї картоплі та солодощів
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
дієтичне харчування? напр. рис з класичною морквою, як різотто або з горошком, запечені кабачки з моцарелою, куряча грудка на оливковій олії, котлети з тунця.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, ти не знаєш, хто б мені сказав, скільки ккал може мати один звичайний льодяник?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Вітаю, я читаю ваші внески та розповідаю про контроль калорій. Я б рекомендував одну веб-сторінку до центру зниження ваги, де після заповнення анкети ви складете програму, спеціально підібрану для клієнта. Це харчові добавки. Вони досі піклуються про нього безкоштовно протягом усього зменшення ваги. Мій батько разом із ними втратив 16 кг і 16 см у талії. Це мене здивувало, що вони не продавали йому жодної продукції і не залишали його так, але постійний догляд та контроль здійснюється по телефону, тому йому нікуди не довелося їхати. він зовсім інша людина, і я вдячний цій компанії, що він працює з харчовими добавками. Адреса є на них
www. акощуднути .ск/оп
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я згоден з sade8.
До речі, окрім цих швидких вуглеводів у картоплі, картопля є полісахаридом чи не швидким вуглеводом. На пару з шкіркою - чудовий гарнір до м’яса.
PS: Їм їх принаймні 2-3 рази на тиждень як гарнір і їв навіть під час схуднення