Часто цю страву називають ідеальною їжею для мозку. Традиційна медицина рекомендує гречку для лікування ревматизму, глаукоми та діабету.

вашого

Чай з квітів гречки надає лікувальну дію на дихальні шляхи та легені у випадках надмірного кашлю. Суміш листя і квітів гречки може вилікувати атеросклероз, серйозне захворювання, що вражає судини. Гречка пом'якшує наслідки опромінення, хіміотерапії та надмірної розумової праці. Крім того, гречка допомагає при серцево-судинних захворюваннях, особливо при підвищеному тиску та проблемах з травленням.

Порівняно з іншими зерновими культурами, гречка є низькокалорійним продуктом, що містить багато білків, амінокислот, заліза, магнію, калію, фосфору, йоду, вітаміну B1, B6, P. Дієтологи часто рекомендують її пацієнтам, що страждають на анемію, гіпертонію та печінку захворювання.

Рецепт:

Зерна залити окропом. Злийте воду і вдруге залийте окропом (1 склянка зерна гречки - 1,5 склянки води). Ви можете приготувати 1, 2 або 3 чашки скільки завгодно. Почніть з одного, а потім ви зможете регулювати дозування на свій смак.

Їжте його на сніданок, обід або вечерю в будь-який час доби. Насолоджуйтесь дієтою та здоровим схудненням!