Дикі, неврівноважені та шкідливі дієти, які піддаються багатьом знаменитостям, щоб продемонструвати тіло 10. Бейонсе, яка є чемпіоном фан-клубу масштабів, зуміла виліпити (з постійною жертвою) деякі найбільш хвалені вигини сцен.

дієта

Зараз співачка, якій 4 вересня виповниться 38 років, опублікувала відео на YouTube, де описує шалену дієту, якої її змусили дотримуватися, щоб продемонструвати статую статуї на музичному фестивалі Коачелла.

Стрічка під назвою 22 Days Nutrition (22 дні харчування) стосується одноіменної дієти, яку пропагував особистий тренер зірки Марко Борхес, яка полягає у дотриманні веганської дієти протягом 22 днів, за допомогою якої він стверджує, що схуд на 10 кілограмів.

За словами Борхеса, дієта заснована на вживанні тільки овочів, фруктів, овочів і круп. "22-денний природний детокс", що, як не дивно, навіть повторюється New York Times.

ЕПИЗОДИ ТРИВОГИ

Відео починається з того, що композитор і танцівниця вийшла на гаму перед першою репетицією концерту, коли її вага склала 79 кілограмів. Вісім місяців тому, після народження своїх близнюків Румі та сера Картерів, які народилися в червні 2017 року, примадонна важила 98 кілограмів, і що її втрата ваги (про яку вона жодного разу не згадує) була досягнута, дотримуючись цього режиму це не тільки 22 дні, але і 44.

Окрім того, що вона їла лише овочі, артистка занурилася у своє нове шоу зі складними хореографіями, виснажливими щоденними репетиціями, які вона поєднала зі своєю роллю матері трьох своїх дітей. Запаморочливий темп, який, згідно з відео, в кінцевому підсумку взяв своє, страждаючи епізодами тривоги, запаморочення та тремтіння м’язів.

"ДУЖЕ ЦІННИЙ УРОК"

Тепер, якщо Бейонсе щось чітко усвідомлює, це те, що вона більше ніколи не дотримуватиметься таких типів диво-дієт: Щоб досягти своєї мети, я обмежуюсь тим, що не вживаю хліб, вуглеводи, цукор, молочні продукти, м’ясо, рибу чи алкоголь . І так, я голодний! Я не такий, як раніше, коли я репетирував 15 годин поспіль. Зараз у мене є діти і у мене є чоловік. Я повинен дбати про своє тіло. Я, безумовно, підштовхнув себе далі, ніж справді міг з дієтою. Я вивчив дуже цінний урок: я ніколи, ніколи більше не заштовхну себе так далеко, зізнається перекладач, який неодноразово визнавав: "Я не худий від природи".