Я думаю, що є кілька сексуальніших речей, ніж сліпуче білий набір зубів, тому нам слід мати справу зі своїми зубами. Я також привіз вам найкращі та найгірші напої, які можуть вплинути на ваші зуби!
Якщо вам просто хочеться свіжого дихання або красиво сліпучо-білих зубів, ви можете звернути увагу на те, що ви п'єте чи їсте. Щоб зробити всіх багатшими здоровими та красивими зубами, я також привіз вам 5 найкращих та найгірших напоїв від Purewow, які впливають на ваші зуби!
Почнемо з найкращого!
Вітамін D і кальцій, що містяться в ньому, є справжніми рятівниками організму. Він також належить до зубів, оскільки в молоці також міститься казеїн, який утворює своєрідний захисний шар на зубній емалі.
Якщо ви просто сидите в барі, попросіть про це чітко. Він не залишає плям на зубах і навіть вбиває більшість бактерій, які в іншому випадку відповідають за неприємне дихання.
Зелений чай - це напій, який дає нам потрібну кількість кофеїну, не знебарвлюючи зуби.
Як випливає з назви, він насичений мінералами та фосфатом кальцію, які допомагають відновлювати емаль зубів.
Старий добрий H2O і сьогодні є нашим другом і добре впливає не тільки на загальний стан здоров'я, але і на зуби. Він не тільки захищає нас від зневоднення, але і виводить надлишки залишків їжі з рота, а вміст фтору запобігає карієсу.
І найгірше!
1. Кола та ін
Мабуть, найбільшими ворогами наших зубів є солодкі, кислі напої карамельного кольору. І, попросивши дієтичну колу, на жаль, краще не стане. Після їх споживання, можливо, ви захочете випити склянку води, якщо хочете полегшити їх побічні ефекти.
2. Чорний чай і кава
Чим темніше напій, тим більше він залишає сліду на зубах. Наш улюблений гарячий напій, кава - один з них. Наприклад, замість чорного можна вибрати зелений чай.
Келих вина все ще служить нашому здоров’ю, звичайно, але не варто перебільшувати. Через свою кислотність варто споживати трохи сиру, щоб відновити рівновагу рН у наших ротах, а червоні вина мають досить сильну фарбувальну дію, яка лише сприяє знебарвленню зубів.