Через невелику інформацію, яку зазвичай має широкий загал про гіпнотичний метод, його часто вважають чимось магічним. Однак це техніка, яку практикують медичні працівники (лікарі, психологи, психіатри ...), вона стає все більш узагальненою і практикується все більше.

дієта

Схуднення за допомогою гіпнозу не можна вважати чудодійним лікуванням, ми не схуднемо за допомогою магії, але зможемо зменшити його нормальним і здоровим темпом і легким способом, і не страждаючи.

Йдеться про те, щоб їсти здорово, без занепокоєння та дискомфорту, забезпечуючи наше тіло необхідними поживними речовинами для нашого повсякденного життя та підтримуючи нас у бажаній вазі.

Загалом дієти забороняють нам вживати деякі види їжі, такі як солодощі та жири. Ставши «забороненою їжею», все, що ми отримуємо, це одержимість ними, ми створюємо потребу, якої насправді немає. Це викликає у нас тривогу, і багато разів ми в кінцевому підсумку здаємося. Зрештою, ми втратимо мотивацію та цілі. За допомогою гіпнозу цього не станеться, оскільки ви ні страждаєте від тривоги, ні втрачаєте мотивацію, ви не втратите ентузіазму першого дня.

Як тільки ми досягнемо своєї ідеальної ваги, завдання залишитися там іноді може бути дещо складним. Хоча схуднути за допомогою гіпнозу не складно, тому іноді може знадобитися технічне обслуговування. Ці сеанси технічного обслуговування допоможуть нам зберегти ідеальну вагу, усуваючи "ефект йо-йо" багатьох дієт.

Важливо пам’ятати, що наш раціон харчування повинен бути завжди збалансованим та здоровим, щоб він забезпечував нас усіма необхідними поживними речовинами, щоб ми були здоровими, без зміни ваги.