Напевно ви часто замислювалися над тим, наскільки мінливим є жіноче лібідо. Існує стільки факторів, які впливають на нього, що у людини повертається голова. Деякі з них цілком зрозумілі, а інші вже не можуть бути такими впевненими. Але ви знаєте, що найчастіше позбавляє жінок лібідо?

позбавляє

Найпоширенішими причинами, які обов’язково трапляються у вас, є стрес, діти, проблеми у стосунках, хвороби та поганий фізичний стан. Однак лібідо набагато чутливіше, ніж думають чоловіки, і на нього впливають, наприклад, емоції або психічний стан.

Психологічні бар’єри
Психіка відіграє надзвичайно важливу роль у лібідо. Якщо жінка не відчуває себе сексуально, і якщо її не влаштовує своє тіло, вона не тільки втрачає бажання до сексу, але і втрачає внутрішнє сяйво, яке приваблює багатьох чоловіків. Тут може допомогти лише неяскраве світло кохання та багато лестощів та впевненості, що воно неймовірно привабливе для вас.

Стрес - це сучасний вбивця не тільки статевого життя. Кожен з нас щодня відчуває певний стрес, і ми не можемо від нього уникнути, але якщо стрес значно порушив ваше статеве життя, вам доведеться боротися з ним. Намочіть свою половинку в гарячій ванні, зробіть їй ніжний масаж або домовтеся про кілька невідкладних обов’язків, і позитивні ефекти проявляться незабаром.

Рухайся
Відсутність фізичних вправ може бути однією з причин слабкого лібідо. Жінки, які регулярно займаються фізичними вправами, також мають більший статевий апетит, а гормональний рівень у них більш збалансований. Тож починайте займатися разом, ви будете робити щось не тільки для свого здоров’я, але і будете активно проводити час разом і покращувати своє статеве життя.

Неадекватне харчування має велику частку в гормональних проблемах і відстає від передменструального синдрому та болісних менструацій, не кажучи вже про пошкоджену фігуру. Все це може позбавити вашого партнера бажання до сексу на два тижні на місяць. Це звучить жахливо? Тож наступного разу ви не будете дражнити її по телевізору чіпсами та горіхами з пивом, а краще насолоджуйтесь фруктовим салатом або чимось таким же здоровим. І якщо вона на дієті, будьте її підтримкою.

Для здоров'я
Здорове харчування та достатня кількість фізичних вправ дозволять її організму позбутися токсинів стресу. Однак детоксикація зарезервована не лише для жінок, вона добре підійде для обох партнерів. Пам’ятайте, що не тільки токсини в організмі знижують лібідо. На багатьох жінок впливає також гормональна контрацепція.

І проблема полягає не тільки в контрацепції, а й у багатьох лікарських засобах, що відпускаються за рецептом, і ліках. Тому, якщо необхідно приймати їх протягом більш тривалого періоду часу, жінка повинна проконсультуватися з цим питанням у свого лікаря. При зниженому лібідо спочатку слід з’ясувати причину, а потім ретельно усунути проблему. Це окупається, інакше вас можуть позбавити років чудового сексу.