Ху, я просто подумав, що мені так важко зупинити хлібний рік:-)

низьковуглеводних

Я не їв хліба більше 2 тижнів - більше не виймаю, але в перші 2 дні я помер шматочком масляного хліба. Наступною станцією був редактор - перші шість разів вона смакувала жахливо. але до всього можна звикнути:-) Всім удачі!

Я великий любитель тіста і печива.

Спокуса для мене величезна, але я намагаюся!

Ви також використовуєте фруктозу для приготування темних страв?

У мене приблизно через 2 тижні бажання минуло.

але до того часу це було дуже важко! Я відчув запах хліба!:)))

Я просто залишив хліб і цукор десь років тому, навчився жити і їсти без них, і сьогодні цього не хочу! Якщо я їм хліб, я купую лише бездріжджові багатонасінні цільнозернові хліби або печу їх вдома, але вони трапляються дуже рідко! Цукор лише іноді додають у раціон, але сьогодні я використовую всю сім’ю для фруктози, вони кладуть її в каву, бо вона здоровіша.!

Я не думаю, що ч зменшує бажання, ми просто звикаємо до цього, а ні!

Я також не стверджував, що раніше НІКОЛИ не дотримувався дієти з низьким вмістом вуглеводів!

Я думаю, що добре у форумах те, що кожен може описати власні думки, досвід, думки. НЕ ПОТРІБНО погоджуватися і перш за все не переконувати іншого!

Твоя думка - це також думка, бо ти так реагував на цю дієту, але інші можуть реагувати інакше.

Я на дієті з низьким вмістом вуглеводів, і так, бажання відпало.

І я не думаю, що це думка, але факт, я теж приклад того, як хтось так їв. Я не знаю, чому ви стверджуєте, що це не зникне, якщо ви навіть раніше не виконували подібну дієту. Просто тому, що ти так думаєш?

Вуглеводи та вуглеводи, не має значення, звідки ви беретесь, макарони, цукор чи овочі. Не має значення, чи в приблизно 1 кіло (1000 г) помідорів стільки вуглеводів, скільки приблизно в 50 г цукру, або в таблиці шоколаду DIABETIC!

Звичайно, організації потрібні вуглеводи, але варто «отримувати» їх з овочів та фруктів. Таким чином, дефіцитна хвороба не розвивається.

Не їсти хліб протягом тижня не означає, що дієта з низьким вмістом вуглеводів. І в цьому питання. Той, хто складає дієту Аткінса, суворо її дотримуючись, повинен бути захоплений його бажанням хліба.!

ну, яку дієту ти робиш?

Це не зникне, якщо просто залишити хліб! Але якщо ви на дієті з низьким вмістом вуглеводів: наприклад: ні картоплі, ні рису, ні макаронних виробів, ні цукру, ні цукристих продуктів, ні борошна, ні бананів, ні подібного високого вмісту., виноград).). Ну і нічого на м’ясі!

Ну, це дієта з низьким вмістом вуглеводів, і гарантовано, що бажання хліба пройде!

Спробуйте дієту Аткінса, за тиждень ви, мабуть, втратите всю тягу до вуглеводів.

Тоді ви можете перейти на інший режим харчування і не їсти хліб або випічку.

Це проходить гладко. Я думав, що це не так, я точно не збираюся відмовлятися від хліба. Це пройшло легше, ніж я думав, насправді, вся моя тяга до вуглеводів зникла. Якщо ви не зупинитесь, скажімо, під час дієти Аткінса, ви щось не робите правильно, бо бажання ch викликає звикання. Але це працює, якщо ти все зберігаєш і тоді тобі це вже не потрібно.:) Я нічого подібного не їв більше двох років. Дуже рідко, коли я поспішаю на ch день, я їжу лише, на щастя, це рідко.