Мільйони людей у ​​світі страждають від харчового розладу. У деяких це очевидний стан не тільки ваги тіла, але й тому, що простий підхід до їх мови дозволяє виявити патологічний зв’язок з їжею. В інших випадках це не так, і лікарі, психологи чи психіатри стикаються з людьми, які намагаються приховати свої симптоми, або відкритим запереченням, або під плащем відносно логічних обґрунтувань. Бувають випадки, коли ймовірність порушення харчової поведінки навіть не розглядається.

харчової

Розпізнавання симптомів, навіть тих, які маскуються, є фундаментальним кроком для початку терапевтичного процесу. Ми збираємось згадати 20 ключових симптомів розладу харчової поведінки, але спочатку давайте пояснимо поняття.

Завантажте наш безкоштовний путівник: 6 тенденцій харчування, які сформуються в найближчі кілька років

Що таке розлад харчової поведінки?

Це психічний розлад, що характеризується патологічним взаємозв’язком з їжею, а також із зображенням тіла та вагою. Розрізняють кілька типів:

  • Нервова анорексія: людина хоче скинути якомога більше ваги, як за допомогою дієти, так і/або надмірних занять спортом.
  • Нервова булімія: у цьому випадку постраждала людина робить примусовий прийом їжі, який згодом намагається компенсувати, викликаючи блювоту або займаючись спортом.
  • Розлад переїдання: це нагадує булімію тим, що людина з розладом харчової поведінки має епізоди запою. Однак типових для булімії компенсаторних форм поведінки, таких як викликання блювоти, не спостерігається.

Симптоми розладу харчування

Симптоми нервової анорексії та нервової булімії

  1. Значна втрата ваги за відносно короткий проміжок часу.
  2. Скарги загальні занепокоєння щодо вашої форми тіла та ваги, навіть коли інші бачать вас нормальною або худою.
  3. Обмеження прийому їжі
  4. Контроль крайній над калорій всередину. Калорійність їжі, як правило, є загальною темою.
  5. Безперервна практика спорт, вони можуть щодня проводити по кілька годин у спортзалі.
  6. Почуття втратили контроль про годування
  7. Інтенсивні почуття несправність з’ївши занадто багато їжі
  8. Часті поїздки в ванна кімната iвідразу після їжі
  9. Використання таблетки для схуднення, а також проносні та клізми
  10. Зміни менструальний цикл
  11. Втрата волосся, сірість шкіри, запор
  12. Використання широкий одяг щоб інші не помічали вашого фізичного стану
  13. Взяття надмірна кількість води, особливо під час їжі
  14. Часті виправдання для не їжте, стиль "Я вже їв у друга"
  15. Уникайте прийому їжі перед іншими

Загальні симптоми порушення запою

  1. Накопичення або приховування їжі в незвичних місцях, наприклад, у шафах для спальні.
  2. Пропуск їжі або уникайте їсти перед іншими
  3. Боїться неможливість контролювати споживання їжі, це особливо страх не мати можливості гальмувати перед іншими
  4. Часте тестування популярні дієтитак, хоча суттєвої втрати ваги не відзначається
  5. Проблеми зі здоров'ям, як гіпертонія, діабет або м’язові болі.

Існує двадцять симптомів, але згадаймо, що розлад харчової поведінки має багато облич, деякі з них важко вивчити. Професіонал повинен шукати симптоми та ознаки, які можуть свідчити про наявність розладу, що загрожує життю.