Програма вправ, розроблена дослідниками з Університету Манчестера (Великобританія), різко зменшила симптоми серед молодих людей з першим епізодом психозу.

зменшення

Довгострокові перспективи для молодих людей, яким діагностовано психоз, як правило, погані, з високим рівнем рецидивів, безробіття та передчасною смертю. Призначені ними антипсихотичні засоби також спричиняють швидкий набір ваги.

Хоча фізичні вправи виявилися ефективним засобом лікування людей із тривалою шизофренією, жодні дослідження не оцінювали їх впливу на психіатричні симптоми у молодих людей з ранніми психозами.

Дослідження Манчестерського університету набрало 31 особу у віці 18-35 років, яку направили на лікування до місцевих центрів психічного здоров'я. За допомогою учасників команда розробила індивідуальний режим фізичних вправ, який виконувався під наглядом дослідника протягом десяти тижнів у центрах відпочинку у цьому районі.

Джозеф Ферт, провідний автор дослідження, зазначає в університетському випуску новин: "Створення режиму фізичних вправ для людей з психозом, швидше за все, буде набагато ефективнішим, коли вони молодші та на ранніх стадіях лікування. Залучення людей до рутини з самого початку також допомагає встановити життєві звички, які можуть сильно змінити їхнє довгострокове фізичне та психічне здоров'я ".

Учасники дослідження фактично перевищили цільові показники за кількістю фізичних вправ; вони досягли 107 хвилин енергійних тренувань на тиждень протягом 10 тижнів. Результат кращий, ніж результати інших програм фізичних вправ у здорових груп населення та хворих на шизофренію.

"Пристосування фізичних вправ до видів діяльності, які найбільше спонукають пацієнтів, допомагає їм дотримуватися своєї програми", - пояснює Ферт.

Наприкінці 10-тижневого періоду учасники пройшли серію стандартизованих психічних та фізичних тестів. В якості контрольної групи брали участь сім людей, які проходили лікування в службах психічного здоров'я, яким не була призначена програма фізичних вправ.

За стандартизованими тестами група фізичних вправ показала зниження психічних симптомів на 27 відсотків, що значно краще, ніж у контрольної групи. Їх функції мозку також покращилися, і вони досягли незначного зниження маси тіла - порівняно із збільшенням ваги, очікуваним при звичайному лікуванні.

Джозеф додає: «Це було лише пілотне дослідження, але поліпшення, особливо щодо психічних симптомів, було суттєвим. Персоналізовані вправи у місцевих центрах дозвілля є вигідним та успішним способом допомогти цим молодим людям одужати ».

Бібліографічна довідка:

Джозеф Ферт, Ребека Карні, Ребекка Елліот, Пол Френч, Софі Паркер, Ребекка Макінтейр, Джеймі Макфі та Елісон Р. Юнг: Вправи як втручання при психозі першого епізоду: техніко-економічне обґрунтування. Раннє втручання в психіатрію (2016). DOI: 10.1111/eip.12329