Густа кров через недостатній питний режим може викликати багато проблем. І навіть дуже серйозні. Вживання ліків для зниження згортання крові, як цукерки, для здорових людей - нісенітниця. Дотримуючись цих принципів, ви набагато легше уникнете тромбозу. Це також стосується пацієнтів, які приймають ліки. Поліпшити своє здоров’я можна лише доповнивши ці речі.
Неправильне харчування лише погіршує ситуацію. Якщо в судинах утворюється згусток, з часом ризик надзвичайно серйозний. Згусток може досягати серця, що призводить до інфаркту. Якщо вона досягає легенів, настає легенева емболія, а якщо досягає мозку, то відбувається інсульт. Це дійсно стосується всіх.
Причини зниження згортання
Ви легко можете визначити, чи є у вас схильність до тромбозів. Найбільш поширеними причинами є:
# Дефіцит деяких ферментів
# пити хлоровану газовану воду
# зневоднення, фізичні навантаження при високій температурі
# шкідливий вплив радіації
# Нестача мінералів в організмі
# недостатнє споживання солі
Як бачите, ви можете впливати на майже всі причини самі, правильно харчуючись і уважно ставлячись. Поповніть дієту цими продуктами та переконайтеся, що ризик у вашому випадку мінімальний.
Найкраще ліки для розрідження крові - це, в основному, вода. Якщо ви випиваєте щонайменше 1,5-2 літри води на день, ви дійсно значно зменшуєте ризик. Не рекомендується пити підсолоджені напої, соки або каву. Ідеальними є якісна мінеральна вода, чиста вода або несолодкий чай.
Риб'ячий жир
Риб’ячий жир є прекрасним цілителем, і вони знали про це в минулому. Розріджує кров, розчиняє тромби та склеротичні бляшки, навіть якщо вони вже є в організмі. Також лікарі рекомендують їсти риб’ячий жир абсолютно здоровим людям в якості профілактики. Просто киньте одну капсулу або пийте 3-4 чайні ложки олії на тиждень.
Чорниця
Чорниця містить рідкісну речовину кумарин, яка запобігає утворенню згустків, допомагає лікувати пухлини і є сильним протимікробним засобом. Вживання в їжу свіжої або замороженої чорниці замість солодкого морозива, безумовно, окупається влітку.
Селера
Ароматний сік селери допоможе вам при судинних захворюваннях, а також при дефіциті заліза. Він дуже багатий і значно зменшує такі проблеми, як головний біль, нездужання або задишка у анемічних людей. Випивайте щонайменше ½ склянки соку селери на день, і ви станете кращим, ніж очікували.
Часник
Часник відомий вмістом речовин, які підтримують природне розрідження крові. Наприклад, з нього можна приготувати настоянку. Вичавіть кілька гвоздик у кашку і залийте 0,5 літра чистої горілки. Дайте настоянці настоятися 10 днів, процідіть суміш і дайте по 10 крапель на день, обов’язково за півгодини до їжі.
Імбир
Імбир не тільки розріджує вашу кров, але також виводить цукор і покращує травлення. Однак пацієнти з високим кров’яним тиском та серцевою аритмією повинні їсти його обережно.
Шовковиця
Солодкі шовковиці пропонуються нам як самоцвіти протягом літа, тож біжіть збирати їх та їсти навалом. Не має значення, в якому вигляді. Зробіть домашнє морозиво, м’якоть, лимонад або молочний коктейль. Ще краще, якщо ви посмакуєте свіжим.
Більшість пацієнтів, у яких діагностовано судинне захворювання, приймають таблетки аспірину. Це найефективніше лікування, але, як і все, воно також може завдати шкоди. Тривале вживання аспірину може спричинити проблеми у шлунково-кишковому тракті. Якщо стан не такий серйозний, поєднуйте медикаментозне лікування з натуральними продуктами.
- Це найкращі продукти осені, які ми не повинні пропустити на вашій тарілці
- Це найпоширеніші проблеми, пов’язані з втратою ваги після сорока
- Це низьковуглеводні гарніри, які вам сподобаються!
- Це найздоровіша риба, якою можна побалуватись
- Вас турбують тонкі волосся Це 4 зачіски, які візуально додадуть їх обсягу