Зміна постільної білизни - заняття, про яке ми не забудемо. Хтось міняє їх раз на місяць, хтось частіше, хтось надто не піклується про це. Але як щодо подушки? Це довгострокова інвестиція або її потрібно регулярно міняти?

якщо

Якщо ви хоча б іноді миєте простирадла, ви зробите велику послугу своєму здоров’ю. Але ніхто не думає, що робити з самою подушкою. Чи містяться в ньому ті самі "істоти", що і аркуші? Як правильно за ним доглядати?

Найменш ймовірно, але це може статися

Найгірше, що може статися, - це те, що воно поставляється на подушці з подушкою хребта до "травми" у вигляді заклиненого нерва, проте, що є найменш вірогідним.

Якщо у вас проблеми з хребтом, Подушка може стати чудовою підтримкою, отже, він повинен мати найкраще можливе формування. В іншому випадку нерви, що йдуть від хребта, можуть спричиняти ще більший біль у тілі, або ж можуть перейти в інші нерви і викликати біль в іншому місці. Не кажучи вже про оніміння, пульсуючий біль або втрату відчуття в даному місці.

Погіршення алергії

Якщо ви страждаєте алергією на кліщ або пил, може бути певне погіршення стану. Білизна - не єдине місце, де ці частинки осідають. У цьому випадку на місці є антиалергенні подушки та простирадла, щоб запобігти погіршенню стану.

Чому вони такі хороші?

Це головним чином тому, що вони щільно сплетені, у них тісніші зв’язки як звичайні листи, що ускладнює проникнення частинок.

«Головне у зменшенні кількості алергенів - це прання постільної білизни щотижня в гарячій воді і сушіть їх на гарячому повітрі,Сказав Кліфф Басет, лікар з алергії та астми в Нью-Йорку.

Можливо, це може статися також

Якщо ваша подушка лежить і більше не служить так, як слід, ви, мабуть, навіть не будете добре спати.

"Втрачена структура цілісності подушки - він стискається і втрачає свою функцію,Сказав Крістопер Вінтер, президент Шарлотсвільської клініки неврології та сну.

Біль у спині - ознака того, що добре подумати над тим, чи інвестування в нову подушку не є розумною ідеєю.

Простий фокус, який «врятує» вашу шию

Щоб з’ясувати, чи потрібно купувати нову подушку, спробуйте цей трюк. Складіть подушку навпіл і спостерігайте, що з нею відбувається.

Якщо воно повернеться до початкового стану, це нормально, а подушка все ще «подається». Однак якщо він залишається складеним, добре оглянути ще раз, щоб це не коштувало вам здоров’я.

Тож як часто миють подушки?

Якщо ви дійсно хочете спати на чистій подушці, слід покласти її в пральну машину принаймні раз на місяць.

  • Важливо, чи можна прати і при якій температурі - Ви знайдете цю інформацію на етикетці
  • Слід слідувати сухому пранню - інакше ви можете пошкодити подушку і кинути її прямо в кошик
  • Помийте подушку або ковдру без будь-якої іншої білизни, завжди окремо
  • Якщо ви не хочете змінювати форму подушки або ковдри пранням, виберіть делікатну програму прання і не перевищуйте температуру 60 градусів Цельсія