На щастя, Голлівуд - це не лише зовнішність, багато хто серйозно ставиться до здорового способу життя і вибирає його не лише тому, що може отримати форму бомби, а й тому, що справді вважає важливим бути в формі, енергійним, здоровим. Давайте подивимось, чим клянуться наші улюблені зірки!

У будинку актриси також є величезний сад, де вони виробляють багато овочів та фруктів для себе. Дженніфер вірить у харчування без добавок, тому вона також отримує його з контрольованого місця, яке не виробляється у її власному саду. Актрисі дуже важливо навчити і своїх дітей: ти є тим, що їси.

знаменитості

Дженніфер Гарнер Джерело: Thinkstock, журнал GQ

Розі любить їсти, проте їй не потрібна економія, оскільки вона просто найбільше любить здорову їжу. Він рідко їсть червоне м’ясо, оскільки воно для нього занадто важке, тому він віддає перевагу курці та рибі, але як тільки зможе, не пропустіть веганські страви для гурманів.

Розі-Хантінгтон Уайтлі Джерело: Thinkstock, Marks & Spencer

Одне можна сказати точно: яєць одного дня не буде бракувати в їжі Єви Мендес. Зокрема, вона любить сніданок, хоча б тому, що його можна приготувати у такій кількості форм, тому він завжди різноманітний. "Якщо я починаю свій ранок з правильного споживання білка, я енергійний цілий день", - сказала актриса раніше.

Єва Мендес Джерело: Thinkstock, Marie Claire

Актриса також має власну усталену дієту. Він їсть рис, боби, сочевицю, рибу, для чого також їсть овочі щоразу. Серед фруктів його улюбленою є чорниця та малина, і крім них він регулярно з’їдає жменю насіння.

Кейт Хадсон Джерело: Thinkstock, Harper's Bazaar

Актриса захоплена швидкими салатами. Ось чому він навіть може повернутися додому в обід і підібрати інгредієнти для салату з власного саду. "Я візьму пару редиски, листя шпинату, трохи трави, і свіжий салат готовий. Я люблю наш сад", - сказала дружина Джастіна Тімберлейка.

Джессіка Біл Джерело: Instagram/jessicabiel, журнал GQ

Модель любить заглядати на кухню, власна кулінарна книга також випустив, який не точно заснований на низькокалорійній їжі, але завжди приділяє велику увагу якості інгредієнтів. На сніданок вона любить свої яйця з беконом, але завжди їсть із собою авокадо та інші овочі. Він нічого не знімає з себе, але у всьому дотримується міри.

Кріссі Тейген Джерело: Thinkstock, Рувен Афанадор

Мало хто знає, що Емма захоплена мексиканською їжею. Він вже дуже замісився у приготуванні тортилії, і якщо може, завжди їсть це на сніданок. THE Красуня і Чудовисько актриса це робить мексиканську їжу з великою кількістю овочів та великою кількістю авокадо.

Емма Уотсон Джерело: Thinkstock, журнал ELLE

Наша попередня стаття розкриває, чим присягаються Дженніфер Лоуренс, Ріанна, Блейк Лайвли та Крісті Брінклі.