Якщо ми самі регулярно споживаємо чайну ложку цього натщесерце, незабаром ми відчуємо його благословляючий ефект.

Зміцнює імунну систему

Тому що оливкова олія є потужним антиоксидантом, зміцнює та захищає імунну систему, тим самим допомагаючи активізувати боротьбу з інфекціями.

ложку

Це захищає серце

У дослідницькому дослідженні Ті, хто регулярно використовував оливкову олію для приготування страв, мали на 41% нижчий ризик розвитку інсульту, ніж ті, хто його взагалі не вживав. Крім того, оливкова олія також містить поліфеноли, які допомагають підтримувати рівень холестерину в межах норми.

Це знижує ризик хвороби Альцгеймера

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Toxicology and Pharmacology, оливкова олія містить сполуку, яка називається олеокантал (сильний протизапальний), який пригнічує токсичні білки, що блокують синапси в гіпокампі, що є першою ознакою хвороби Альцгеймера, дегенеративного захворювання нервової системи. Хвороба Альцгеймера викликає проблеми з пам’яттю, мисленням та поведінкою.

Запобігає розвитку пухлин

Одне зі сполук, що містяться в оливковій олії може прискорити загибель ракових клітин. Оливкова олія надзвичайно багата мононенасиченими жирами і насичена сильними антиоксидантами. Показано, що компоненти, що містяться в оливковій олії, уповільнюють ріст пухлин в тканинах молочної залози. Схоже, що олія засвоює білки, які допомагають раковим клітинам рости. Однак оливкова олія здатний захистити ДНК від пошкоджень, спричинених раковими клітинами.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)