Це три найбільш ефективні трави для менопаузи

Одним з найнеприємніших тілесних симптомів менопаузи є припливи і потовиділення, яке з цим виникає. Але для жінок, можливо, ще більш нестерпною є зміна настрою, яка супроводжує менопаузу, яка може статися в найнесподіваніші моменти. Хоча гормональні методи лікування можуть дуже допомогти, добре знати, що природа дала нам трави з однаковим ефектом, тому варто спробувати спочатку щадне лікування для зміни скарг.

менопаузи

"Оскільки скарги викликані гормональними змінами внаслідок" зупинки "яєчників і циклу, ми можемо звернутися до трав, які регулюють гормональний гомеостаз жінок", - каже вона. Гюрі Сабо Дядько, чоловік із трави з Бюкка, який рекомендує чайну суміш з деревію, конюшини, вівчарської сумки для полегшення скарг.

Деревій звичайний - це явно жіночий чай. Від підліткового віку до некровотечі він супроводжує повсякденне життя жінок, оскільки гармонізує вироблення гормонів у будь-якому віці завдяки вмісту фітоестрогену. Він також підходить для полегшення рясних, нерегулярних кровотеч, але завдяки своєму ромашкоподібному активному інгредієнту, званому азулену, він також має значний антибактеріальний ефект, який можна використовувати при запаленні яєчників, шийки матки або піхви. У менопаузі збитий гормональний баланс можна приборкати, вживаючи чай з деревію, в результаті чого хвилі тепла можуть послабити.

Німецька назва конюшини (Frauenmantel = жіноче пальто) також вказує на те, що це перш за все рослина для жінок. Як і деревій, його можна використовувати від першої їдальні до кульмінації для жіночих повій. Клімакс зменшує потовиділення, добре впливає на гормональний баланс і знімає спазми, а також ефективно запобігає і полегшує нездужання. За деякими джерелами, чай з конюшини також має слабкий прогестероновий ефект.

Вівчарська сумка також має кровоспинний та регулюючий менструальний цикл ефект. Свою назву вона отримала завдяки тому, що давно вівчари вгамовували маткову кровотечу тварин під час отелення вичавленим соком вівчарської сумки. Це також перевірена рослина для лікування тривалих кровотеч, часто зустрічається в менопаузі.

Дядько Гюрі, як завжди, звертає увагу на профілактику. "Якщо ці трави, а особливо деревій, вживатимуть жінки регулярно протягом усього життя, проблеми мінливого віку не будуть помічені", - говорить експерт з рослинництва Бюкк.

Як пити чай?

Закип’ятіть 1 столову ложку суміші трав деревію і залиште стояти 20 хвилин. Рекомендується пити по одній склянці на день протягом 6 місяців, а потім пити 2-3 рази на тиждень.

Хвилі спеки не зникають?

Дядько Джурі навіть рекомендує чай з медичного шавлії для зняття теплових хвиль, який вживають як лікувальний засіб протягом 6 тижнів, по одній чашці на день. Більше того, він також пропонує зовнішнє вмивання з шавлієвого чаю для патологічного потовиділення.

Скарги на нервову систему не зникають?

Якщо перепади настрою, втома та дратівливість не зникають, не соромтеся споживати заспокійливу лимонну траву протягом дня або перед тим, як приймати антидепресантний чай із чаю із звіробою.