Багато людей постійно турбує вагу. Звідки ви знаєте, коли у вас залишилася зайва вага, щоб стати ожирінням?

надмірною вагою

Це різниця між ожирінням та надмірною вагою. Фото: Freepik

Правильна вага є однією з головних проблем багатьох людей у ​​нашому суспільстві, хоча це відповідає питанням естетики, це має велике значення, оскільки надмірна вага та ожиріння несуть за собою ризик страждати різними захворюваннями, але в чому їх різниця?

Основні відмінності між надмірною вагою та ожирінням

Відповідно до ВООЗ, надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, що може завдати шкоди здоров’ю, нижче ми поговоримо про те, як розрізнити, коли ви перейшли від зайвої ваги до людини з ожирінням.

Обережно! Ув'язнення може призвести до набору ваги до 4 кілограмів

Вправи під час вагітності зменшують ожиріння у дітей: вивчіть

Індекс маси тіла (ІМТ)

Індекс маси тіла (ІМТ) - це показник, який використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих, він розраховується шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат їх зросту в метрах (кг/м2).

За даними ВООЗ, ІМТ, що дорівнює або перевищує 25, відповідає надмірній вазі, тоді як ожиріння називається, коли ІМТ дорівнює або перевищує 30.

Рівень ризику

Високий індекс маси тіла є важливим фактором ризику захворювань, і цей ризик збільшується, чим вище ІМТ. З цієї причини люди, які страждають ожирінням або страждають ожирінням, частіше хворіють на захворювання, що загрожують життю, ніж ті, хто страждає від надмірної ваги.

Деякі із захворювань, яким страждають люди з ожирінням та надмірною вагою:

  • Серцево-судинні захворювання (в основному хвороби серця та інсульт), які були основною причиною смерті в 2012 році;
  • Діабет
  • Порушення з боку опорно-рухового апарату (особливо остеоартроз, дегенеративно-дегенеративне захворювання суглобів, що сильно виводить з ладу) та
  • Деякі типи раку (ендометрій, молочна залоза, яєчники, простата, печінка, жовчний міхур, нирки та товста кишка).

З іншого боку, ожиріння у дітей асоціюється з більшою ймовірністю ожиріння, передчасної смерті та інвалідності у зрілому віці. На додаток до цих майбутніх ризиків, страждають ожирінням діти страждають від дихання, підвищеного ризику переломів та гіпертонії, мають ранні маркери серцево-судинних захворювань, інсулінорезистентності та психологічних наслідків.

Причини

Основною причиною надмірної ваги та ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями, однак дослідження показали, що за схильністю деяких людей до набору ваги існує генетичний фон.

Розгляд хвороби

Хоча обидві концепції викликають занепокоєння, правда полягає в тому, що ожиріння вже розглядається як хвороба або розлад, хоча надмірна вага є фактором ризику, але не належним чином визначається як розлад, а як стан.

За даними ВООЗ, з 1975 р. Ожиріння у всьому світі зросло майже втричі. У 2016 році 39% дорослих у віці 18 років і старше мали надлишкову вагу, а 13% страждали ожирінням. Дитяче ожиріння також набуло актуальності і викликає занепокоєння: у 2016 році 41 мільйон дітей у віці до п'яти років мали надлишкову вагу або ожиріння.

Важливо пам’ятати, що ожиріння можна запобігти.

Ви хочете бути в курсі? Слідуйте за нами в Новинах Google і дізнавайтесь про наші найвидатніші новини! Натисніть тут і натисніть на зірочку!