Нам навіть можливо бути здоровими? Дожити до старості, не ковтаючи таблеток і без болю?

Наука про харчування - відносно молода галузь, але майже всі дослідження приводять до одного висновку: якісна їжа може запобігти проблемам зі здоров’ям або полегшити їх симптоми.

залежить
Наші клітини гинуть і постійно замінюються новими залежно від нашого раціону. Згідно з "будівельний матеріал"!

Організм змінюється і майже повністю замінюється протягом семи років.

Я переконаний у цьому якщо ми опустимо те, що шкідливо з нашого раціону, і збільшимо споживання корисного життя, наше тіло нам відплатить.

Поживні речовини необхідні для побудови та правильного функціонування організму. Хтось може створювати тіло, а хтось ні. Ми повинні забезпечити їх якісним та різноманітним харчуванням. Особливо батьки повинні усвідомлювати майбутнє, яке вони готують для своїх дітей. Я знаю, що кожен батько хоче для своїх дітей найкращого.

Але найкраще за все?

Побачити радісні очі та щасливу посмішку дитини над великим «кіндерколадом» або зробити смішні зауваження від знайомих, що ваша дитина знову хрустить моркву?

Нічого не трапляється, якщо ми іноді даємо дітям нездоровий стан. Лен не залишаймося в ілюзії, що ми даруємо дітям добро, повне якісного молока, цільнозернових злаків та цінних вітамінів.

Давайте вивчимо композицію і дозволимо керуватися інтуїцією. Давайте купувати інгредієнти і готувати власні страви.

Це питання є складним, тому продовжуйте стежити за моїм блогом. Завантажте електронну книгу, щоб прочитати більше та отримати вказівки щодо внесення великих змін простими кроками!

Не будемо шкодувати про час, це наша найкраща інвестиція. Якщо ми відчуваємо, що, незважаючи на наші зусилля, чогось із дієти не вистачає, ми можемо дотягнутися до добавок. Але ти також вибираймо ретельно.

Раніше я клав харчові добавки в один пакет з ліками. Я відкинув усе, бо природа нам усього достатньо. Сьогодні я маю черговий досвід. Я розрізняю синтетичні вітаміни (вони є тягарем для нашого організму) і рослинні екстракти. Вони можуть дати нам армію воїнів у концентрованому вигляді.

Нехай якісні продукти харчування та натуральні добавки будуть нашими ліками.

Залишити коментар Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.