Модератори: принцип, нутридепо

дієта

ЛИМОНОВА ДІЄТА

Повідомлення від Лорі »Вівторок, 09 червня 2009 р., 18:53

Якщо кишечник не чистий, як би важко ми не робили, ми не зможемо схуднути. Велика кількість відходів та насичених жирів концентрується в кишечнику, особливо при дієтах, багатих на тваринний білок або продукти переробки.

Ця дієта допоможе вам швидко схуднути, і, що ще краще, вона допоможе вам залишатися дуже здоровими та з великою кількістю енергії, тому ваш кишечник буде краще засвоювати білки, мінерали та вітаміни, які коснуться.

Дієта така:

Щоранку натщесерце випивайте сік двох лимонів по склянці
теплої води.
Не їжте нічого протягом наступних півгодини.
На сніданок поласуйте фруктами, такими як банан або папайя, з трохи меду, якщо хочете, та деякими видами олійних насіння, такими як мигдаль (не більше трьох), волоський горіх (не більше трьох) або арахіс (не більше 5).

Необхідно підкреслити, що лимон не шкодить вашому організму, його кислотність не шкодить ні в якому разі, шлункові соки кислотніші, ніж лимон. Тому робіть це з упевненістю, якщо ви відчуваєте будь-який біль, навіть якщо у вас діарея або щось подібне, не хвилюйтеся, це нормально, ваше тіло очищається і це нормально, коли воно реагує, тому намагається вивести токсини.


Коли ви їсте, ви можете вибрати їжу, але вам потрібно приготувати великий зелений салат (з будь-якого зеленого овоча, такого як огірок, салат, шпинат, люцерна тощо) і прикрасити його соком двох лимонів і трохи оливкова олія та сіль. (бажано морська).

Якщо ви будете робити це щодня, через тиждень ви почнете бачити результати. Якщо виключити зі свого раціону молоко та білий цукор, ви побачите результати набагато швидше.

Повідомлення від Венді »Пн, 27 липня 2009 р. 18:14

Повідомлення від Лорі »Пн, 27 липня 2009 р. 18:57

Венді, є кілька способів очистити кишечник, і один із них - дієта, яку я вам даю.

Але також, якщо ви хочете чогось швидшого та інтенсивнішого, існує сиропна дієта, яка протягом тривалого часу тримає вас під керівництвом. ця дієта також дуже хороша для ретельного очищення кишечника.

Якщо ви хочете побачити, як тут працює кожен:

Дієта на соковому сиропі заснована на прийомі концентрату білків, вуглеводів та мінералів, щоб організм, крім детоксикації, регенерував себе, безпосередньо атакуючи жирові відкладення.

Цю дієту потрібно робити, якщо я не помиляюся, протягом не більше 10 днів, де рекомендується лише споживати продукт, готуючи його з соком 4 або 5 лимонів та мінеральною водою. Щоб дотримуватися дієти, вам потрібно зробити до дієти та після дієти приблизно 3 або 4 дні, де сироп чергують з іншими продуктами, такими як рис, овочі, хліб тощо.

Ця дієта допомагає швидко скинути кілограми та детоксифікувати весь організм, саме тому, на мою думку, це хороша альтернатива для тих, хто страждає від надмірної ваги або, як правило, постійно хворіє (особливо для тих, хто страждає на алергію) або просто відновлює вагу.

Якщо ви хочете схуднути або детоксифікувати своє тіло, це гарна альтернатива, хоча деякі скаржаться, що купувати продукт трохи дорожче, я думаю, воно того варте.

Лимонна дієта, навпаки, також виконує функцію детоксикації організму і змушує його втрачати більше ваги (слід підкреслити, що при приготуванні сиропу додаються лимони). Однак потрібно бути більш терплячим до цієї дієти, оскільки результати не такі швидкі, як при сиропній дієті. Зараз, коли хтось постійний, ця дієта діє так само, як і сиропу, оскільки лимон є прекрасним миючим засобом, крім того, що він також сприяє регенерації та загоєнню тканин, і його великою перевагою є те, що дієта є дуже доступною, оскільки кілограм лимонів - це щось дуже доступне для кожного.


Якщо ви будете робити сиропну дієту, у вас буде достатньо енергії для ваших завдань, адже дієта дуже продумана і продукт покриває необхідні харчові потреби. Можливо, ви відчуваєте бажання з’їсти більше або ви не можете міцно триматися, тому що тіло буде просити вас про інші продукти, але тут вам доведеться використовувати свою волю.