30.10. 2014 5:00 Перші місяці життя дитини, вам не доведеться турбуватися про приготування їжі для вашого малюка. Йому достатньо годування груддю або штучного молока. Але через кілька місяців ви точно почнете вирішувати, що і як подарувати своїй маленькій пуховиці. Багато мам вирішують, чи краще готувати вдома, чи купувати готові фруктові та овочево-м’ясні страви в чашках. Обидва варіанти мають свої переваги та недоліки.
Домашня їжа
Деякі мами не дозволяють їжу, приготовлену для дитини, вдома. Вони не вірять вмісту скляних чашок з магазинів. Але домашня їжа не завжди краща за магазинну. Це особливо актуально, якщо ми готуємо їжу для дитини з придбаних овочів та фруктів, про які ми не знаємо, чи не містять вони залишків пестицидів та інших небажаних речовин. Крім того, м’ясо, яке ми купуємо в магазинах, не завжди є достатньо якісним. Якщо у вас є можливість вибирати інгредієнти в органічній якості, краще готувати страви для дитини з них. Це також перевага, якщо у вас є власний сад (хоча грунт і дощ не такі чисті, як раніше).
Також можна використовувати заморожені органічні овочі. Іноді також домашню їжу готують неправильно. Недостатньо термічно оброблене м’ясо або яйця тощо подібне є ризиком для чутливої травної системи дитини. Потрібно подбати про те, щоб посуд залишався чистим, а також дотримувався всіх гігієнічних принципів під час приготування їжі. Однак перевагою домашньої їжі, безумовно, є контроль над інгредієнтами - особливо сіллю або цукром та здатністю готувати їжу для дитини відповідно до його смаку. Не всі діти люблять їжу з магазинів.
Куплена економить час!
Так, придбані закуски економить час мам. Потім вони можуть використовувати його по-іншому і краще. Однак те, чого не економлять придбані продукти, - це гроші. Навіть якщо домашня їжа не обходиться без витрат, закуски все одно йдуть з магазину більше "в гроші". Їжу слід вибирати відповідно до віку дитини, і також не можна покладатися на той факт, що виробники уникають частих алергенів, додавання солі, спецій або цукру в ці продукти.
Тому принцип номер один полягає у чіткому прочитанні ярликів на складі продукту та відповідному орієнтуванні. Однак продукти харчування повинні відповідати суворим стандартам, тому в принципі проти їх використання взагалі не можна заперечувати. Сьогодні також існує широкий асортимент продуктів харчування для дітей в органічній якості (але немає гарантій безпеки, на жаль, завжди на 100%).
Свіжість
З готовими продуктами ви також повинні пильно стежити за їх свіжістю - тобто просто нагрійте кількість, яку споживає ваша дитина, а решту зберігайте в холодильнику (зазвичай їжа залишається в холодильнику від 24 до 48 годин після відкриття - інформація завжди на етикетці). Ви також можете проконсультуватися зі своїм педіатром щодо придатності різних видів їжі. Однак не забувайте давати дитині свіжі фрукти та овочі, або свіжі фруктово-овочеві соки, з яких він отримує важливі вітаміни та мінерали.
Обидві альтернативи мають свої плюси і мінуси. Незалежно від того, чи вирішите ви той чи інший спосіб, це залежить від вас, і це також залежить від способу вашого життя, а також смакових рецепторів вашої крихти, чи буде вам краще купувати закуски або приготувати домашні закуски.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар